Jedzonko :D inspiracje - tablica red_nails26 na Zszywacz.pl

0

2

pyszny deser :) zapraszam

Jogurt już na blogu !! ;) lifestyle-everyday.blog.pl

2

0

1

Jogurt już na blogu !! ;) lifestyle-everyday.bl...

Zdrowe i pyszne batoniki z płatków owsianych

9

0

4

Zdrowe i pyszne batoniki z płatków owsianych

4

0

2

Pasta alla puttanesca

Szukacie pomysłu na szybkie i zdrowe śniadanko? Polecam owsiane placuszki bananowe z trzech składników. Jest to błyskawiczne danie, które na 100 % doda Ci energii z rana i popra...

2

0

4

Szukacie pomysłu na szybkie i zdrowe śniadanko?...

Makaron w sosie biało-zielonym (z brokułami i szpinakiem)

167

2

127

Makaron w sosie biało-zielonym (z brokułami i s...

Amika wszystko co najlepsze na jednym talerzu <3

Misiek0420 Pysznie!

dietetyczne racuchy (przepis po kliknięciu w zdjęcie)

45

4

30

dietetyczne racuchy (przepis po kliknięciu w zd...

Mysza0456 dzieki ! uwielbiam racuchy a nomralne to tyle kalorii i tluszczu "! teraz moge jesc spokojnie

mrowcia9 pyszne. z moim ulubionym miodem smakuja rewelacyjnie

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Pudding jaglany z bananem: ok. 360 kcal kładniki: 1 szklanka mleka 0,5% (250 ml), 3 łyżki kaszy jaglanej (40 g), 1 mały, dojrzały banan (100 g), 1 łyżeczka kakao (7 g), 1 łyżecz...

53

11

52

Pudding jaglany z bananem: ok. 360 kcal kładnik...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Prosto, tanio ale z klasą! MAKARONOWA SAŁATKA CAPRESE -50g ulubionego makaronu pełnoziarnistego -szklanka pomidorków koktajlowych -ok. 50g sera mozarella -kilka listków świeżej ...

24

0

12

Prosto, tanio ale z klasą! MAKARONOWA SAŁATKA C...

Prosty sernik na zimno z białą czekoladą i malinami. Przepis po kliknięciu w zdj.

958

30

786

Prosty sernik na zimno z białą czekoladą i mali...

paulinw jak dla mnie wyszedł za slodki:)

ola_10 muszę wypróbować :3

kz1 Świetnie wygląda, ciekawe czy też tak smakuje. Trzeba spróbować.

Zobacz wszystkie komentarze (30)

36

0

35

Waniliowe muffiny z malinami

Razowe krokiety według Ewy Chodakowskiej :)

181

3

180

Razowe krokiety według Ewy Chodakowskiej :)

prettylittlelies ile ma jeden taki krokiet kalorii?

Dotti82 ..

blackorwhite wygląd przepysznie☺

Frappuccino (jak ze Starbucksa) (Przepis po kliknięciu w zdjęcie)

573

12

393

Frappuccino (jak ze Starbucksa) (Przepis po kli...

fourleafclover6 coszalonego.blogspot.com/ SERDECZNIE POLECAM BLOGA I ZACHĘCAM DO OBSERWOWANIA! :-)

alexy17 Genialne ;D

Kabusia Robię go dziś koniecznie! ☺

Zobacz wszystkie komentarze (12)

15

2

10

Idealne na te upały . :D

BlackSky potwierdzam! :D

Fithealthylife O tak! Uwielbiam :)

Obłędne malinowe ciastka, które można jeść bez ograniczeń - zdrowe, bez pieczenia!

45

8

35

Obłędne malinowe ciastka, które można jeść bez ...

izzzz23 kalorie to nie wszystko ale nie oznacza to, zeby jeść bez ograniczeń i nie chodzi tu tylko o cias...

zdrowyzakuppl Lepiej ograniczać puste kalorie, niż prawdziwe jedzenie :)

modystka jak dla mni ogromny plus bo bezglutenowe :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

FIT placuszki gryczane z jabłkiem, mięciutkie i mega puszyste!

107

10

74

FIT placuszki gryczane z jabłkiem, mięciutkie i...

klaudinnaa składniki: 4bialka, 2 żółtka, 1 jabłko. cynamon, łyżeczka budyniu waniliowego bez cukru, proszek ...

klaudinnaa wykonanie: Białka ubijam na sztywna pianę z łyżeczka sody. Płatki blenduje na mąkę i miksuje raze...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Czekoladowe ciastka z M&M. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

99

3

84

Czekoladowe ciastka z M&M. Przepis po klikn...

StyloweObuwie Smakowicie wyglądaja <3 mniam

mugli Jakie kolorowe :D

natalia890 muj brat takie kiedyś zrobił ttlko że większe

szybka pizza z patelni -10 minut robienia i tyle samo smażenia :) SKLADNIKI NA CIASTO: 6 łyżek mąki, 2 jajka, woda, 2 parówki, szczypiorek, sól i pieprz, DODATKI 2-3 łyżkikoncen...

1434

56

1276

szybka pizza z patelni -10 minut robienia i tyl...

Kaasiaa75 Bożesz mój kochany, błędy ortograficzne porażają

Zobacz wszystkie komentarze (56)

5

0

4

tarta z malinami

Owsianka z malinami i borówkami - zdrowe śniadanie / Porridge with raspberries and blueberries

3

0

5

Owsianka z malinami i borówkami - zdrowe śniada...

13

0

8

yes.

Wrapy z cienkich omletów ziołowych Cienkie omlety ziołowe (ok. 8 sztuk): • 4 duże jajka • 4 łyżki zimnej wody • około 4 łyżek drobno posiekanego szczypiorku • + dodatkowo około ...

9

0

10

Wrapy z cienkich omletów ziołowych Cienkie omle...

Przepis na szybki letni deser, z którego szkoda by było nie skorzystać, jeśli mamy dostęp do świeżej porzeczki, malin, jagód lub borówki amerykańskiej. Najlepiej mieć pod ręką w...

5

0

4

Przepis na szybki letni deser, z którego szkoda...

223

19

200

Mrożony jogurt z owocami.

Zobacz wszystkie komentarze (19)

2

1

7

Tarta z malinami i kremem waniliowym

Gogunia Przepis po kliknięciu w zdjęcie

Ciasteczka jak z McDonalds Ciasteczka smakują dokładnie jak te z McDonalds'a. Chrupiące ciasto i gorące jabłkowe wnętrze. Szybkie i proste, bo podstawą jest ciasto francusk...

119

0

127

Ciasteczka jak z McDonalds Ciasteczka smakują d...

“dukanowski” wrap Składniki na omlet: (około 2 szt.) 3 jaja 5 łyżek otrąb owsianych 1 łyżka otrąb pszennych odrobinę mleka na farsz: 3 łyżki jogurtu naturalnego kilka liści sała...

8

0

15

“dukanowski” wrap Składniki na omlet: (około 2 ...

Składniki: 1 banan, 2 jajka, odrobina ziarenek wanilii, Ponadto: 2 łyżki jogurtu naturalnego. kilka borówek. Wszystkie składniki zmiksować (najlepiej blenderem, ja użyłam kubełk...

5

0

6

Składniki: 1 banan, 2 jajka, odrobina ziarenek ...

Jak zrobić flatbread... czyli cienkie placki idealne do dipów.

24

4

67

Jak zrobić flatbread... czyli cienkie placki id...

magdaa672 kliknij na zdjęcie

Quinn Kliknij w obrazek i przeniesie Cię do strony z przepisem ;)

konto-usunięte Dzięki ;-)