resizemeunder60

resizemeunder60
Moje tablice obserwuje 11 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Tragedia , dziewczyny pomocy ! Od jakiegoś czasu ( 3 tyg) strasznie mi włosy wypadaja jak nigdy , staram sie ich nie prostować nie suszyć maluje raz na kilka miesiecy , wydaje mi sie że rosną szybko bo po 2 miesiacach mam juz 1 cm odrostów , ale nigdy mi ich tyle nie wypadalo podczas czesania i mycia jestem zalamana , co mnie zdziwilo ze do tej pory moje paznokcie sie strasznie rozdwajaly a przez te 3 tyg urosly bardzo ładnie i sa poiekne i zdrowe . Co zrobic z tymi włosami ? Zaczełam stosować wcierke jantar ale polecacie coś jeszcze ? Brałam kiedys skrzyp ale mnie po nim watroba bołala 19 dzień :) Troche pogrzeszyłam z dietą, ale ćwiczenia robię codziennie :) Jutro będę grzeczna ! A wam jak idzie? PS. To nie ja na zdj. Hej dziewczyny czy pomogły wam cwiczenia z mel b ? Jja planuje cwiczyc uda i pupe z nia ale nie wiem czy ja zle linki do jej cwiczen mam .... pomozcie , tylko te 10 min sie cwiczy ? Po jakim czasie sa efekty , czy nie rozrosna sie od tego uda ? J a chce zgubic kilka cm hej dziewczyny nie wiem co ostatnio ( czt. tydzien ) mi jest , ciagle sie czuje wzdeta mam ogromny bezuch pomimo jedzienia lekkich i malych ilosci rzeczy , nie zjadam wiecej niz 1000 kcal , wczoraj zjadlam na raz 3 nektartnki a czulam sie jak bym zjadla pol kilo frytek , tk sie czuje od tygodnia , ciezko ostatnio pracuje , i myslaam ze jak spale wie cej kcsl to szybciej schudna ale wlasnie nie , pomimo prac fizycznych to przytylam kilko no czuje sie jak beczka pomocy Hej dziewczyny czy to normanlen w niedzile waga byla 63 kg , dzis 65 . 5 zalamka , diete stosowalam przez te kilka dni kolo 1000 kcal napwno nie wiecej ,a tyle przytylam ? w cm nic nie przybylo . Wczoraj pracowlaam bardzo intensywnie przez 3 godziny i sadze ze to poprostu zatrzymanie wody w ogranizmie i mam okropne zakwasy , co o ty sadzicie ?Jak wogole wyglada zatrzymanie wody w organizmie i czemu tak sie dzieje ? Wczoraj przyznaje wypilama bardzo malo wody

Tablic
2 Zszywek
16 Ulubionych
9 Aktywność
» Obserwowanych
5 Obserwuję
1 Obserwują
5

przemek30
Gliwice, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

removed-sysiaalovczi
Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

kawwka3
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 173

kkamilkaa
Katowice Obserwuj

Zszywek: 931 · Obserwują ją: 401

Ostatnio dodane:

BRZUSZKI :-) ćwiczymy ćwiczymy secccrrrett Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ]
Angels15
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Hej Dziewczyny :)Co myślicie o takim planie treningów ? Poniedziałek,czwartek-HIIT z FitnessBlender.Wtorek,piątek-trening obwodowy.Środa,sobota-skalpel E.Chodakowska i niedziela reset :) Co myślicie ?:D Cwiczy ktos ?:D Start działania i zmieniania zaczął się rok temu czerwiec/lipiec. Powoli , powoli i do celu . By nie bylo efektu jo-jo. Tak więc nie siedzieć na tyłkach tylko działać bo do lata 90 dni. Tym razem lato będzie moje !! <3. Powodzenia dziewczyny. wierzcie w siebie . 10 minutowy trening nóg.Ćwiczycie ?:D