Obserwowani przez robaczek19 na Zszywacz.pl - Strona 4

ZAREJESTRUJ SIĘ

Mimo że wiek w miłości nie ma znaczenia to trzeba do niej dorosnąć...❤

Moje tablice obserwuje 2460 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Bydgoszcz

Tablic
18 Zszywek
3007 Ulubionych
1476 Aktywność
» Obserwowanych
7888 Obserwuję
597 Obserwują
112

Polska Obserwuj

Zszywek: 2626 · Obserwują ją: 3617

Ostatnio dodane:

#cytat #sól

#cytat #śmierć

#cytat #litera

#cytat #AleksandraWądolowska

Obserwuj

Zszywek: 423 · Obserwują ją: 1191

Ostatnio dodane:

ruby rose

moje pytanie brzmi co proponujcie na posladki? Uważam że mam duże obeznanie w temacie ćwiczeń, ale z pupą mam problem. Niby robie wykroki z gumą, przysiady I inne tego typu ćwiczenia Ale bardzo długo muszę czekać na efekty. Dlatego mam nadzieje, że ktoś mi pomoże I powie co mogę ćwiczyć na podniesienie I zaokrąglenie pupy, tak abym widziała jakieś efekty po miesiącu. Z góry dziękuję!

sad

błagam chce coś fajnego na wakacje

Deutschland Obserwuj

Zszywek: 2312 · Obserwują ją: 17583

Ostatnio dodane:

Chrupiąca Tortilla z Jajkiem, Serem i Szynką

Moje niezastąpione perełki ♥️
Polecam !

MAKARONOWE MUSZLE Z PIECZARKAMI W POMIDOROWYM SOSIE.

Składniki (na 4 porcje):
- 20 dużych muszli makaronowych

nadzienie:
- 2 szalotki
- 50 g wędzonej szynki
- 250 g pieczarek
- 250 g fety
- 3 łyżki natki pietruszki
- 2-3 łyżki masła

sos pomidorowy:
- 2 puszki pomidorów krojonych
- 2 łyżki oliwy
- 2 ząbki czosnku, drobno pokrojone
- 1 łyżeczka oregano
- 1 łyżeczka bazylii
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki cukru
- odrobina pieprzu

- ewentualnie tarty parmezan (u mnie ser grana padano) do posypania

Muszle makaronowe ugotować al dente wg instrukcji na opakowaniu.

Przygotowanie farszu:
szalotki drobno posiekać, szynkę i fetę pokroić w kostkę, pieczarki w półplasterki.
Szalotki zeszklić na maśle, dodać szynkę i smażyć, mieszając przez ok. 4 minuty. Dodać pieczarki i smażyć, aż powstały sos odparuje. Przestudzić.
Do letniego farszu dodać natkę i fetę, wymieszać, doprawić do smaku solą i pieprzem.

Przygotowanie sosu:
wszystkie składniki umieścić w rondelku. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i mieszając, gotować przez 10 minut.

Gotowy sos wlać do żaroodpornej formy.
Ugotowane muszle makaronowe nadziewać przygotowanym farszem i układać w formie z sosem. Całość ewentualnie posypać delikatnie tartym parmezanem.

Formę wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 st.C i zapiekać przez około 20 minut.

Obserwuj

Zszywek: 139 · Obserwują ją: 654

Ostatnio dodane:

*-*

///

Żyj :*

.. <3

Mosina Obserwuj

Zszywek: 154 · Obserwują ją: 85

Ostatnio dodane:

,,,,

*-*

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

Don’t let me be gone.

Konkretnie chcę obejrzeć Sense8

Bez utracenia części siebie,
Jak mam dostać się do nieba? <3

Meteory-Grecja

Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

...!

piękny<3

.. ...

polecam

x Obserwuj

Zszywek: 77 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Jak oceniacie?

Czy takie paznokcie pasują do sukienki? I jakie polecacie usta (dodam, że ma rude włosy)

Wakacyjnie

Girl

XXX Obserwuj

Zszywek: 519 · Obserwują ją: 128

Ostatnio dodane:

❥❥❥

Zakochałam się!

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 122

Ostatnio dodane:

Warszawa / Barcelona Obserwuj

Zszywek: 2293 · Obserwują ją: 19666

Ostatnio dodane:

* * * * * * *

#willa #luxury

Chcę zacząć 30 dniowe wyzwanie PLANK (deski) czy ktoś z was wykonywał/wykonuję to ćwiczenie ? jakie zauważyliście efekty i po jakim czasie je zauważyliście ? Jestem ciekawa waszych informacji i doświadczeń związanych z "deską" :) .

DOMOWY SERNIK: 20 Pysznych Przepisów

Obserwuj

Zszywek: 2148 · Obserwują ją: 1174

Ostatnio dodane:

Pokój.

Obserwuj

Zszywek: 518 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

SOS na zniszczone paznokcie? Wy tez macie taki problem zimą... Jak zrobić domową maseczkę na zniszczone paznokcie? 1.Zetrzyj ogórek i jabłko na tarce. Użyj do tego drobnych oczek. 2.Wyciśnij sok z cytryny i dodaj do powstałej w kroku poprzednim papki. 3.Teraz zanurz palce w maseczce. Wystarczy, jeśli zamoczysz tylko paznokcie. Trzymaj je w niej przez około 15-20 minut. Po tym czasie na pewno zauważysz efekt. 4.Maseczka działa naprawdę skutecznie. Produkty w niej zawarte dzięki swoim właściwościom znacznie polepszają kondycję i wygląd naszych paznokci. Sok z ogórka wzmacnia strukturę paznokci i nadaje im połysk. Sok z cytryny jest szczególnie korzystny w przypadku miękkich, łamliwych i rozdwajających się paznokci. Wyraźnie utwardza płytkę paznokcia, dzięki czemu paznokcie nie łamią się i nie rozdwajają. Dodatkowo wygładza on paznokcie i nadaje im zdrowy blask. Jabłko również posiada właściwości, które wzmacniają nasze paznokcie. Rozświetla je oraz przyspiesza proces ich regeneracji. Dzięki zawartości dużej ilości pektyn bardzo dobrze nawilża paznokcie i dłonie.

Pasta pomidorowa do chleba

ciasto z dojrzałych bananów

10 dziwnych, ale zarazem bardzo zdrowych porad, dzięki którym poczujesz się o niebo lepiej

London Obserwuj

Zszywek: 1082 · Obserwują ją: 2900

Ostatnio dodane:

super.

Dobry strój na siłownię! ^^

Pl Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

owocki *_*

ojj...

jogurtowiec z malinami od "Chillout z Babeczkami"

śliczny

TM Obserwuj

Zszywek: 136 · Obserwują ją: 213

Ostatnio dodane:

(y)

prawidłowo

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Patrzcie co nalazłam warkocz w stylu Elzy z krainy lodu *_*

Makaron w mig ;)

Składniki na 4 porcje:

opakowanie 500g ulubionego makaronu
1/2 cebuli
1/2 zielonej papryki
4 pieczarki pokrojone na ćwiartki
2 ząbki czosnku
1 puszka pomidorów użyłam w całości
sól
pieprz cytrynowy
pieprz kolorowy
1 łyżka suszonej bazylii
kilka listków świeżej bazylii na wierzch
1 łyżeczka płatków chili+ malutki kawałek świeżej pokrojonej
2 łyżki słonecznika
1 łyżka oliwy z oliwek
2 łyżki żółtego startego sera
1/2 szklanki śmietanki 36%

Przygotowanie:
Wstawić w dużym garnku wodę z odrobiną soli,
gdy woda zacznie się gotować wrzucić makaron i gotować jakieś 8 minut al'dente.
W międzyczasie pokroić cebulę, paprykę,pieczarki, czosnek i chili.
Wrzucić pokrojone warzywa na patelnie, dodać łyżkę oliwy z oliwek i kiedy warzywa zmiękną dodać słonecznik i pomidory.
Wszystko jeszcze podgotować 3 minuty by sos lekko zgęstniał, dodać suszoną bazylię, śmietankę i ser,
wymieszać.
Do sosu wrzucić ugotowany makaron, wymieszać ponownie, udekorować bazylią i podawać gorące.
Pycha!

Podsmaż kiełbaskę, potem dodaj cebulkę, zalej pomidorami z puszki i wodą wrzuć makaron wymieszaj przykryj i gotuj na małym ogniu aż makaron zmięknie, na końcu zetrzyj sera przykryj i jeszcze chwilę potrzymaj na palniku ale wyłącz. super smakuje! polecam!

Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

ℂʏᴅᴏɴɪᴀ Obserwuj

Zszywek: 15359 · Obserwują ją: 12982

Ostatnio dodane:

3o dni do świąt! #chcejuzswieta #bożenarodzenie #święta

::::

::::

mmmmmm Obserwuj

Zszywek: 349 · Obserwują ją: 120

Ostatnio dodane:

Boska

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

GoldPink8

zapiera dech ta suknia :)

zakochałam sie!

Wedding nails

Obserwuj

Zszywek: 2010 · Obserwują ją: 560

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 2487 · Obserwują ją: 202

Ostatnio dodane:

Ciasto pomarańczowo-cynamonowe | Przepisy | Wypieki Beaty #gv #cv

Xxx #style #mm

vvv #styl #wow

... #k #j

Obserwuj

Zszywek: 2508 · Obserwują ją: 572

Ostatnio dodane:

xxx

Albo do których chciałoby się po przebudzeniu wrócić^^

Słodkie

Obserwuj

Zszywek: 10837 · Obserwują ją: 3355

Ostatnio dodane:

vvv

,,.

Piękna *.*

///

Cały świat Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny, macie pomysł do czego nosić takie buciki? :)

youtube.com/ watch?v=76MtC2rM42s

OSP to moje życie, to nie tylko praca. A co Wy myślicie o strażakach ochotnikach oraz o tych z państwowego systemu?

Każdy powinien być świadomy i umieć udzielać pierwszej pomocy. Nie wiadomo kiedy my tego będziemy potrzebowali. W tym celu stworzyłam grafikę - łańcuch przeżycia. Warto poświęcić chwilę aby poczytać o pierwszej pomocy przedmedycznej. Piszę to z perspektywy ofiary chorej na serce, która jest po 2 zatrzymaniach - więc dwóch potrzebach RKO oraz z perspektywy ratownika.

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

Adidas..

hej dziewczyny :) znacie może jakieś dobre odżywki do rzęs ? :D

jakie polecacie cwiczenia na nogi brzuch i posladki ? :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 267 · Obserwują ją: 624

Ostatnio dodane:

paznokcie

#paznokcie #inspiracje #wiosna

#paznokcie #wiosna #inspiracje

Praga Obserwuj

Zszywek: 5345 · Obserwują ją: 3464

Ostatnio dodane:

"36 pytań, które zmieniły wszystko między nami"

Daleko Obserwuj

Zszywek: 5430 · Obserwują ją: 5011

Ostatnio dodane:

:")

♥prezent na wieczór panieński♥

,,,,

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 5368 · Obserwują ją: 1682

Ostatnio dodane:

° PROM°DRESS°

gdzie mogę kupić taka suknie ?

Obserwuj

Zszywek: 260 · Obserwują ją: 2462

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 1629 · Obserwują ją: 645

Ostatnio dodane:

na paluszek ♥

#7#

... Obserwuj

Zszywek: 759 · Obserwują ją: 884

Ostatnio dodane:

✖✖✖

♡♡♡

Obserwuj

Zszywek: 140 · Obserwują ją: 230

Ostatnio dodane:

Elegancki zegarek męski dwa czasy na tarczy, pasek skórzany, mechanizm japoński, różne kolory tarczy i paska do wyboru.

*.*

moda meska

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 273

Ostatnio dodane:

Hehe

Ojjj tak

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 221

Ostatnio dodane:

DOBRY DERMATOLOG TO PODSTAWA:

akcentuję, że DOBRY.
Pierwszy u którego byłam, stwierdził tylko, że to moja wina bo skubię, okej na pewno tak, ale jeżeli pilnuje się i nic nie dotykam przez miesiąc, a poprawy nie ma to co to za porada!? gdyby nie było to bym nie dotykała (każdy kto ma trądzik chyba wie, jak to kusi by dotykać :/ )
Drugi przepisał maść i nic więcej, ale sam powiedział, ze jak odstawie to wróci.. no a chyba chodzi, żeby wyleczyć do końca hm? maść nazywała się DUAC i jest super, naprawdę polecam, ale.. no właśnie: wysusza skórę, a po długim stosowaniu z powrotem wraca bo skóra się przyzwyczaja i już na nią tak nie działa. Jeżeli ktoś ma kilka to pomoże, ale nie przy tylu.
Poszłam do trzeciego. UFFF udało, w końcu mogę nazwać go specjalistą. Na początku kazał zrobić badania na hormony np. na tarczyce i kilka innych. TYLKO JEDEN Z TRZECH LEKARZY O TYM POMYŚLAŁ! Co się okazało badania wszystkie w normie.. Kilka pytań jakich jeszcze padło to np: Czy w rodzinie ktoś miał? odp. Nie Czy jestem alergikiem? Odp. Nie. Hmm, więc byłam po prostu przypadkiem, że pojawiło się to od tak. Nie było też to spowodowane złym żywieniem, bo raczej prowadzę aktywny i zdrowy tryb życia. Z resztą jeżeli ktoś ma złe żywienie, to nawet to nie wywołałoby takich zmian, lecz drobniutkie.
Na początek zaczęliśmy kurację antybiotykiem, która trwała niecałe 4 miesięcy. Antybiotyk to TETRARYSAL. Dermatolog uprzedził mnie, że efekty będą szybkie, ale u ok.70% pacjentów to wraca prawie od razu po zakończeniu.. Miałam nadzieję, że znajdę się w tych pozostałych 30%, a było tak że znalazłam się w kilku procentach osób, którym pomógł ten lek minimalnie. Podczas brania antybiotyku ciągle pojawiały mi się nowe.. było ich mniej, ale były i twarz nadal wyglądała źle.
Dermatolog wtedy stwierdził, że trzeba przejść na dłuższą kurację, która jest już inwazyjna. KURACJA AKNENORMINEM (inna nazwa np. izotek - to jest to samo). Jak długo ona będzie trwać to zależy ile ważysz i jak przychodzą efekty oraz od dawki. Ja miałam już taką mocno średnią przez 9 miesięcy. O kuracji tym lekiem pełno znajdzie się informacji/opinii w internecie. Ale nie wolno ich brać przesadnie do siebie, bo jak przeczytałam skutki to się przestraszyłam. Ludzie wypisywali, że lała się im krew z nosa, że łuszczyła im się twarz, że wątroba zepsuta, że zrobiło się jeszcze gorzej i tak dalej.. Trochę się przestraszyłam, ale zgodziłam się. I jak widzicie nie żałuję. :)
O kuracji mogę w nast. wpisie pisać- przez limit słów

KURACJA - WALKA Z TRĄDZIKIEM
JAK? CZĘŚĆ I
KOSMETYKI DROGERYJNE I Z APTEKI

Mam chwilę czasu, więc dziś zacznę opisywać co i jak robiłam.
Jest o czym pisać, wiem że mogę niektórym pomóc, dlatego napiszę to w kilku częściach bo limit mnie ogranicza.
A WIĘC..
trądzik miałam odkąd pamiętam, 12-23 lat .. mniej więcej. Było to dla mnie normalne (jak dla każdego) w końcu okres dojrzewania. Jednak to nie był trądzik tak mocny jak widoczne jest na zdjęciu. BO TO BYŁO JAKIEŚ APOGEUM... najgorszy jaki miałam, w wieku 18 lat!? no chyba coś nie tak..
Używałam odkąd pamiętam specyfików na trądzik z drogerii, owszem przy małych, drobnych i tylko kilku zmianach pomagało, ale nie przy tym co miałam wtedy. Wypróbowałam chyba wszystkie dostępne kosmetyki do cery trądzikowej z: mixy, clean&clear, barwa siarkowa, tołpa, garnier, nivea, undertwenty, ISANA, bielenda i wiele innych. Kosztowało mnie dość sporo a tu NIC, żadnej poprawy, przecież sporo złotych na to poszło.. Przerzuciłam się wtedy na wszystkie kosmetyki z apteki od podkładów do jakiś ziółek, które się zaparza i oczyszcza twarz. Było lepiej. Polecam produkty z pharmaceris, a przede wszystkim podkład i krem z 5% lub 10% kwasem migdałowym. Przy małych zmianach może czynić cudo, a w mojej sytuacji zmniejszało, ale minusem było, że tylko na kilka dni, a chyba chodzi nam o wyleczenie do końca problemu z cerą hmm? :)
Polecano mi również La Roshe-Posay, a więc kupiłam i się rozczarowałam. Po zastosowaniu miałam gorzej, ale nie wolno się zrażać bo KAŻDA CERA JEST INNA, dlatego nie da się uniknąć metody prób i błedów, tym co coś pomoże, innym może zaszkodzić.

Także podsumowując:
Jedynie co ja mogę polecić na małe zmiany, bez recepty w aptece to: pharmaceris -> podkład, krem nawilżający, płyn antybakteryjny i jeden z lepszych kremów z 5% lub 10% kwasem migdałowym, do którego będę czasem wracać nawet nie mając już trądziku bo fajnie wygładza twarz :) no i niektóre produkty z ZIAJA też były dobre jak np krem mikrozłuszczający z kwasem migdałowym ---> jak zauważyliście kremy polecam z kwasem migdałowym bo tylko przy nich widzę efekty, a resztę drogi do gładkiej cery opiszę w kolejnej części. :) :*

instagram: nataliajedrychowska

KONIEC WALKI, WYGRAŁAM! :)

Katowice Obserwuj

Zszywek: 968 · Obserwują ją: 561

Ostatnio dodane:

///

xxx

Piękna!

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 81

.... Obserwuj

Zszywek: 2503 · Obserwują ją: 19044

Ostatnio dodane:

///

///

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 67 · Obserwują ją: 206

Ostatnio dodane:

QUESADILLAS Z KURCZAKIEM I SEREM Opcjonalnie także z dodatkiem kiełbaski chorizo. SKŁADNIKI 4 placki tortilli (gotowe / domowe PSZENNE lub RAZOWE) 1 pojedyncza pierś kurczaka 1 łyżeczka czerwonej papryki w proszku 1 łyżeczka suszonego oregano opcjonalnie 60 g kiełbaski chorizo, pokrojonej na cienie plasterki 6 kawałków suszonych pomidorów i 2 łyżki oleju ze słoika 1/4 główki sałaty lodowej ok. 1/2 szklanki tartego sera 2 łyżki posiekanego szczypiorku PRZYGOTOWANIE Pierś kurczaka pokroić w małą kostkę, włożyć do miski, doprawić solą, pieprzem, mieloną papryką i oregano. Wlać 2 łyżki oleju z suszonych pomidorów i wymieszać. Na patelnię włożyć plasterki chorizo i obsmażyć, aż będzie chrupiąca i lekko zrumieniona. Zdjąć z patelni. Na patelnię z wytopionym tłuszczem włożyć kurczaka i obsmażyć go z każdej strony na małym ogniu, następnie rozgnieść go nieco widelcem na patelni i jeszcze chwilę podsmażyć, aż nie będzie surowy w środku. Na placki tortilli wykładać nadzienie (chorizo, kurczaka, suszone pomidory, sałatę, szczypiorek i ser) i składać na pół lub też rozkładać nadzienie na jednym placku i przykrywać drugim. Podgrzewać: w piekarniku / zgrzewarce / na patelni. W piekarniku możemy skorzystać z funkcji grilla lub grzanie góra i dół w 180 stopniach. Rozgrzewamy piekarnik wraz z blachą ustawioną w górnej części piekarnika. Na gorącą blachę kładziemy quesadillę. Pieczemy przez około 3 - 4 minut do roztopienia się sera. Kroimy na kawałki i podajemy z dodatkami. PROPOZYCJA PODANIA śmietana lub jogurt grecki GUACAMOLE limonka do skropienia

dziewczyny co myślicie? dodam że wcześniej cwiczylam i trzymałam dietę ale tak wyszło że od pół roku nic nie robię i chce to zmienić

Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami...

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 36

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Legnica Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 84

Ostatnio dodane:

sprzedam

Sprzedam 259 zł z mojej studniówki ♡

Sprzedam nowy płaszczyk ze zdjęcia, rozmiar 36 <3

sprzedam nowiutki pochłaniacz pyłu z paragonem

Obserwuj

Zszywek: 93 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

Eyelash Lace Splicing Bralette Pierced Lingerie Bra Set Rozmiar: S, M, L, XL Kolor: white, black

xxx

;).

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

krówka budyniowa na krakersach z bananami

ktoś wie gdzie dostane takie spodnie w Polsce ? chodzi o krój

Deser „Nice Cream” bananowo – jagodowy z mleczkiem kokosowym. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Obserwuj

Zszywek: 4419 · Obserwują ją: 412

Ostatnio dodane:

Bathroom