Inspiracje Treningi

Tablicę obserwuje 569 osób
Tablica zawiera 240 zszywek
roksanka16
Obserwuję 3895 tablic
Moje tablice obserwuje 6015 osób
Obserwuję 3895 tablic
Moje tablice obserwuje 6015 osób
Tę tablicę obserwuje 569 osób
Tablica zawiera 240 zszywek

15

88

Działamy dalej ;)

misti102
misti102 natury nie oszukasz :D efekty zawsze JAKIEŚ będą, ale wystarczy parę błędów, które powtarzasz co ...
Isia1994
Isia1994 niedawno gdzieś czytałam że ona ma sztuczny ten tyłek, w sensie że pewnie ma implanty

7

35

Butt Workout for a Nice Shaped Booty! (At Home ...

piratka24
piratka24 Blair10 tak jak najbardziej. ja każde ćwiczenia wykonuje z 1,5 kg obciążnikami na nogach.

4

75

Odchudzający Turbo Trening + Rozgrzewka + Rozci...

czarnawdowa27
czarnawdowa27 jak dla mnie super ;)
misiowelove
misiowelove wolę Turbo Spalanie z centrum sportowca. ;)

8

59

od dziś mój ulubiony !! <3

revirka_07
revirka_07 Z ciekawości zrobiłam 1 część - prawie umarłam.

1

112

Najlepsze ćwiczenie na pośladki!! <3

Alkapone336
Alkapone336 Ja również z obciążeniem,bardzo fajne ćwiczenie :)

8

4

Kilka miesięcy walki za mną.. A moje eksperymen...

lenek
lenek ja szukam ćwiczeń dla siebie! :D
MissEvil
MissEvil przyłączam się :) czas na zmiany
Suonceale
Suonceale a jaki dokładnie jest ten plan? wszystko to cwiczenia MelB a to co jest napisane "boczki&quo...

6

142

...

Alizjaa
Alizjaa są jakieś efekty?
darkwolf1000
darkwolf1000 Te same cwiczenia ma Mel B w swoich treningach. 20 minut co dzien z nia i człowiek od razu lepiej...

1

11

Tabata? Yes,please !

madziara9900
madziara9900 Uwielbiam tabate <3

1

0

program insanity polecacie ? jakie są wasze op...

RunGirl
RunGirl Ja bardzo lubię ten program, Shaun T jest mega pozytywny. Motywujące jest to, że kilka osób z jeg...

0

6

///

4

19

Ramionka ćwiczymy

glenturner
glenturner fajne różne ćwiczenia na twoim profilu :)