51
9
79
:**
236
100
408
Co wy na to? Plank daje ?wietne efekty, my?l?, ...
czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...
_aniamala_ nożyce
58
12
101
-No?yce? -Ee, nie. -Co powiesz na pi?kn? wyrze?...
Gofer ja mam dzisiaj 20 dzień, w tym nożyc, brzuszków i przysiadów włącznie. myślę, że po tych 30 dniac...
californiadream Właśnie fajnie by było po tym co kilka dni dorzucać 5 kolejnych i tak zrobię :D Poza tym czekam a...
Suee Gofer podniosłaś mnie na duchu tymi słowami, że po 20 już są efekty. U mnie obecnie jest piąty dz...
112
4
121
warto wiedzie?.
202
26
335
gwiazdunie z pozytywnymi my?lami w ?rodku
a_n_n_aa_n_n_a Nie miałabym tyle cierpliwości ;)
Mandarynka333 Te gwiazdki są z jednej strony wklęsłe a z drugiej nie. Ale pomysł fajny :)
51
2
42
W. Szymborska ~
136
16
200
?wiczenia na nogi :)
180
10
412
pati
Dorrah A jak si? pozby? kupy ptaka? Pralam bia?a bluzk? 2 razy i nie chce zejsc. Jakie? rady? Lubie ta b...
Dorrah Tez zapomnialam o polskich znakach. -.-
?-polski znak
Brzoskwinka0690 Czekolade najlepiej jest zbyć ZIMNĄ WODĄ a nie ciepłą wiem z doświadczenie.;)
79
3
131
?wiczenia dla lenia
tenebris_regina w sam raz dla mnie ;)
drabineczka Dzisiaj zaczęłam, zobaczymy jakie będą efekty :)
imteenagedirtbag ja sobie takie robie jak leze w łóżku
38
1
52
pi?kne mi?snie brzucha
ola77 najpierw wypadalo by pozbyc sie brzusia zeby go pozniej ladnie wyrzezbic :)
132
7
203
...
fundersong hmmm... Jakiś rok temu byłam w stanie zrobić 26 pompek ale teraz... Trzeba spróbowac :p
IJustRide Także zacznę robić, zobaczymy jakie będą efekty :)
Burdine spróbuję :)