rori

rori
Moje tablice obserwuje 9 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Poznań
obiad w 20 minut: biad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! Składniki: spaghetti , pieczarki (pokrojone w cienkie plasterki), 2 cukinie (pokrojone w cienkie plasterki i ćwiartki), 2/3 szklanki groszku, 2 ząbki czosnku, 2 gałązki tymianku, sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku, 1/3 szklanki startego parmezanu, 1/4 szklanki śmietany kremówki. W garnku na średnim ogniu, połączyć spaghetti, pieczarki, cukinię, groszek, czosnek, tymianek i 4,5 szklanki wody. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować bez przykrycia, aż makaron będzie miękki a woda odparuje...Wymieszać z parmezanem i śmietaną kremówką. Podawać natychmiast. Brukselka zapiekana w sosie serowo-beszamelowym. Składniki (na 2 porcje): 500 g brukselki1 łyżeczka cukru1 łyżka masła1 łyżka mąki1 szklanka mlekasól, pieprzgałka muszkatołowa40 g startego żółtego sera. Brukselkę gotujemy w osolonej wodzie z dodatkiem 1 łyżeczki cukru. Gotujemy ją ok. 20 minut, tak żeby była miękka, ale nie rozgotowana. W małym garnku roztapiamy masło. Dodajemy mąkę i szybko mieszamy. Chwilę podsmażamy i stopniowo dodajemy mleko, cały czas mieszając, najlepiej za pomocą trzepaczki, bo wtedy nam nie powstaną grudki. Doprawiamy solą, pieprzem i szczyptą gałki muszkatołowej. Mieszamy tak długo, aż sos zgęstnieje, ale musi być nadal płynny. Na koniec dodajemy starty żółty ser i mieszamy tak długo, aż ser się roztopi. Brukselkę wkładamy do małego naczynia żaroodpornego o wymiarach 18×18 cm. Całość polewamy przygotowanym sosem serowo-beszamelowym, wkładamy do nagrzanego piekarnika do 200° C (grzanie góra-dół). Zapiekamy 25 minut. Smacznego! :) puma. konturowanie 21 ciekawych propozycji na pazurki od Justyny

Tablic
5 Zszywek
172 Ulubionych
160 Aktywność
» Obserwowanych
20 Obserwuję
2 Obserwują
1

wilk

0

24

wilk

Zagęszczenie i wzrost włosów... NIezawodny BABCINY patent... Nasze włosy rosną przeciętnie ok. 1 cm na miesiąc. Nie jestem w stanie określić jaki przyrost pomogą osiągnąć każdej...

50

176

Zagęszczenie i wzrost włosów... NIezawodny BABC...

rockess
rockess cukier zmniejsza wchłanialosc witamin z grupy B wiec picie z cukrem mija sie z celem albo jest mn...
Sasza12321
Sasza12321 stosował ktoś?? są efekty??? chcę spróbować ale muszę wiedzieć czy to bezpieczne i czy warto :)
Zobacz wszystkie komentarze (50)
Ćwiczenia na pozbycie się oponki

13

163

Ćwiczenia na pozbycie się oponki

fitnesslovee
fitnesslovee wiesz ja tez juz zgubilam troche ale chodzi mi teraz o te ostatnie kg, chcem wyrzezbic brzuch a z...
vivio
vivio I do tego chlorella :) zszywka.pl/u/vivio/naturalne-suplementy-diety-2403123.html
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami Składniki filet z kurczaka, 300 gram cebula, 1/2 sztuki czosnek, 2 ząbki imbir, 2 centymetry korzenia ryż basmati, 150 gram woda, 5...

3

198

Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami S...

Tala2112
Tala2112 przepyszny przepis ;-)
natalaa97
natalaa97 uwielbiam takie połączenie :)
Chrupiąca tarta z cukinią. Zapach unoszący się w domu podczas jej pieczenia, powoduje, że nie możemy się doczekać, kiedy będzie już na naszym stole. Tarta z cukinią, dymką i szc... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

3

175

Chrupiąca tarta z cukinią. Zapach unoszący się ...

boopey
boopey przepis?:-D
angel30
angel30 polecam....pychotka
Cudoo :)

3

54

Cudoo :)

rosaagrestis123
rosaagrestis123 zentangle
konto-usunięte
konto-usunięte Piękny :)
kiika19
kiika19 mrrrr
Pychota Kliknij, aby zobaczyć więcej...

8

245

Pychota

pietruchabb
pietruchabb Robiłam ostatnio z garścią (większą) szpinaku świeżego, 1/4 papryki czerwonej i 3 jajka+ sól, pie...
sweetcynamon
sweetcynamon muszę przestać oglądać te strony hiehiehie
punkii
punkii a skoro nie mam silikonowej formy, tylko taką klasyczną na muffinki, to bez papierowych foremek m...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Domowy kebab <3 Uwierzcie mi,jest pyszny. Jedna wieeelka sztuka zawiera tylko 200 kcal! Zwykły kebab ma ich aż 800. Polecam i zapraszam do wyzwania ;) więcej informacji po na...

6

90

Domowy kebab <3 Uwierzcie mi,jest pyszny. Je...

Sheron
Sheron ważne że dobre
Florancelifesedrro
Florancelifesedrro mdłe :-/
Zobacz wszystkie komentarze (6)
...

1

4

...

sparkulle300
sparkulle300 Ale zajebiste
...

0

31

...

Składniki: 1 brokuł 1 szklanka mleka 1 jajko 1/2 łyżeczki soli ok. 3/4 szklanki mąki pszennej ponadto bułka tarta olej do smażenia Sposób wykonan...

4

268

Składniki: 1 brokuł 1 szklanka mleka ...

punkii
punkii ciekawe, czy kalafior też zdałby egzamin, zamiast brokuła :p
ewelinant86
ewelinant86 i brokuły i kalafior świetnie smakują w takiej postaci....jeszcze posypane serem mozarella i zapi...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Kasza jaglana po meksykańsku

0

9

Kasza jaglana po meksykańsku

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czosnku 1 mała czerwona cebula 1/2 papryki czerwonej 1/2 cukinii 1/2 brokuła 15 dkg sera żółtego (najlepiej 2 rodzaje) sól i pieprz ...

4

365

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czo...

brazowooka_
brazowooka_ Robiłam, ale bez cukinii. Wszystkim smakowało ;)
ania_2512
ania_2512 to sie jeszcze z czyms podaje? np ryzem?
mirela88
mirela88 A co z brokułem???jak go przyrządzić? ??
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Lepiej kochać, a potem płakać. Następna bzdura. Wierzcie mi, wcale nie lepiej. Nie pokazujcie mi raju, żeby potem go spalić.

0

0

Lepiej kochać, a potem płakać. Następna bzdura....

Ciasto Nocka (przepis po kliknięciu w zdjęcie)

0

7

Ciasto Nocka (przepis po kliknięciu w zdjęcie)

CZEKOLADOWE CIASTO Z KREMEM KOKOSOWYM

0

9

CZEKOLADOWE CIASTO Z KREMEM KOKOSOWYM

Ćwiczymy ! <33

3

11

Ćwiczymy ! <33

Tiriri01
Tiriri01 A skąd wziąć filmiki ? Bo wpisalam na YT i jest tylko 4 min ... Czyli w 1 dzień tylko 4min ?
Marchewkowe batoniki FIT. Przepis po kliknięciu n zdjęcie.

8

204

Marchewkowe batoniki FIT. Przepis po kliknięciu...

Zobacz wszystkie komentarze (8)
sałatka z pora 1 duży por 4 jaja ugotowane na twardo 100 gramów sera żółtego 4 średnie ogórki konserwowe sól, pieprz 2 - 3 łyżki majonezu Pora pokroić...

1

175

sałatka z pora 1 duży por 4 jaja ugotow...

kasiulqa92
kasiulqa92 PYCHA!
Prosta, bajecznie kolorowa sałatka z tuńczykiem. Dodam jeszcze, że bardzo smaczna:)) Składniki: 2 puszki tuńczyka 1 puszka czerwonej fasolki 1/2 puszki kukurydzy (lub mała pus...

2

252

Prosta, bajecznie kolorowa sałatka z tuńczykiem...

ewik1950
ewik1950 pyszna i bardzo łatwa..
MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 3 razy na tak dla tej sałatki ! Przepysznaaaa