rudziaaa123x skomentowała: obecnie jestem na diecie re...
1
1
0
jestem na redukcji od 2 miesięcy. schudlam do tej pory 10 kg. z tym że jedzenie codziennie 1300 kcl nie jest dobre. chyba że chcesz jeść tyle do końca zycia. jedząc takie ilości w końcu twój metabolizm zacznie się bronić i efekt może być odwrotny do zamierzonego.