s3lenee

s3lenee
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Edinburgh
pomysł na zdjęcie :) xxx Jaka Surówka do Obiadu? TOP 15 Pysznych Przepisów na Domową Surówkę Edynburg Domowe rollsy

Składniki:

1 opakowanie tortilli ( u mnie pełnoziarnista)
20 dkg sera edamskiego
18 dkg sera pleśniowego camembert
kilka pomidorów koktajlowych
świeża bazylia
20 dkg szynki

sos:

4 łyżki jogurtu naturalnego
2 łyżeczki ostrej musztardy
sól do smaku

Sposób wykonania:

Składniki na sos wymieszać.

Tortillę posmarować sosem. Na nim ułożyć plastry szynki. Ser edamski zetrzeć na tarce i posypać szynkę. Następnie ułożyć plastry sera pleśniowego i pomidorki koktajlowe. Na końcu ułożyć kilka listków bazylii.

Tortillę zwinąć, boki zakładając do środka (patrz zdjęcie). Umieścić w nagrzanym piekarniku. I piec w temp. 200C 10-15 minut. Wyjąć i pokroić na mniejsze kawałki.

0

44

xxx

23

615

Domowe rollsy Składniki: 1 opakowanie tortill...

kaarolka16
terkam5
terkam5 brzmi obiecująco
Natalcia96
Natalcia96 Odbierz najeczki winnikes.pl/8992 polecam serwis Jeśli ktoś nie potrafi służe pomocą do m...

1

8

.....

jatomam
jatomam *,* <3

2

140

włoski

Rudsoon
Rudsoon A jak się ma krótkie włosy? Ajaj. Pozazdrościć!
fajer
fajer Nafajniejsza jest moim zdaniem ta fryzura na samym dole!

1

46

świeczki

Seeattle
Seeattle Pięknie to wygląda

2

190

Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki może...

madzia123456789
madzia123456789 czy te cwiczenia robi sie codziennie czy z jajas kilkudniowa przerwa?
nmcookie
nmcookie raczej codziennie wszystko w miarę możliwości możesz np. robić sobie przerwę co drugi dzień

3

25

kompletny trening brzucha

Bebatkaa
Bebatkaa Robił ktoś? ;D
_Malinkaa_
_Malinkaa_ to chyba bardziej dla facetow :p
wiczacalala66
wiczacalala66 kocham kocham kocham <3 najlepszy trening polecam :*

10

27

30 dni squat wyzwanie

AndziaM92
AndziaM92 A efekty jakie?
hyhy00
hyhy00 Jedziemy z tym koksem! :)
konto-usunięte
konto-usunięte żegnajcie zdrowe kolana

1

22

Amelia Sposa 2016

fajer
fajer Przepiękna! W niej nawet osoba nie musi być ładna!

134

358

chcesz schudnąć 5 lub 15 kg ? bardzo ciekawa di...

bongobongo
bongobongo wiecie czemu można schudnąć aż 15 kg? Bo to zwyczajna głodówka, efekt jpjo mur beton:)
dziunia04
dziunia04 Może te pytanie będzie wręcz głupie, ale... jak wyjść z diety bez efektu jo-jo? Po każdym schudni...