saaraai

saaraai
Moje tablice obserwuje 12 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 IŁAWA
Tarta z kurczakiem, szpinakiem i brokułem. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. pyszne roladki . Udostępnij Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki) 200 g koncentratu pomidorowego 1 mozzarella 1 łyżka miodu 1łyżka ziół prowansalskich 5 ząbków czosnku sól pieprz olej A oto jak to zrobić: 1. Filety z kurczaka przekroić na pól i stłuc tłuczkiem. 2. Filety posolić i popieprzyć, a w tym czasie na patelnie wrzucić szpinak z jedną łyżką oleju, dodać 2 ząbki czosnku, sól i pieprz oraz przesmażyć kilka minut. 3. Przygotowane wcześniej filety posmarować szpinakiem i zawinąć w roladki. 4. Naczynie żaroodporne polać niewielką ilością oleju i ułożyć roladki. 5. W miseczce rozrobić przecier pomidorowy z ¾ szklanki wody, dodaję miód, zioła prowansalskie, sól, pieprz i 3 ząbki czosnku. 6. Tak przygotowanym sosem polać roladki i ułożyć na każdej plasterek mozzarelli oraz posypać odrobiną ziół prowansalskich. 7. Roladki piec w piekarniku nagrzanym do 200oC przez ok. 30 min, na koniec ustawić piekarnik na pieczenie z góry i piec 5 min. mój osobisty moje zrobione niespodziewanie Moja najukochańsza mądralinka <3

Tablic
5 Zszywek
5 Ulubionych
186 Aktywność
» Obserwowanych
140 Obserwuję
11 Obserwują
3

Tarta z kurczakiem, szpinakiem i brokułem. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

0

55

Tarta z kurczakiem, szpinakiem i brokułem. Prze...

pyszne roladki . Udostępnij Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki) 200 g koncentratu pomidorowego 1 mozzarella 1 łyżka miodu 1łyżka z...

26

689

pyszne roladki . Udostępnij Skład: 3 filety z k...

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 SuchACuteGirl, Nie przeoczyłaś nic . W przepisie niema nic o panierce.
rogal251
rogal251 robiłam wczoraj pycha <3
MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 rogal251, cieszę się że roladki smakowały :) Pozdrawiam !
Zobacz wszystkie komentarze (26)
mój osobisty

1

1

mój osobisty

konto-usunięte
konto-usunięte śliczny
moje zrobione niespodziewanie

1

0

moje zrobione niespodziewanie

konto-usunięte
konto-usunięte Nie wiem czemu na moich paznokciach lakier wygląda krzywo :p Super ;)
Moja najukochańsza mądralinka <3

0

0

Moja najukochańsza mądralinka <3