Obserwuję 233 tablic
Moje tablice obserwuje 279 osób
Moje tablice obserwuje 279 osób
Obserwuję 233 tablic
Moje tablice obserwuje 279 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
Moje tablice obserwuje 279 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
112
13
69
Ćwiczenia na umięśnione łydki (nazwa zmieniona,...
konto-usunięte A nie są to tak przypadkiem ćwiczenia na umięśnione łydki :P ? Ja na takich to rzeźbiłam łydki, a...
gemmapuszkin a jakie ćwiczenia można stosować żeby zmniejszyć łydki??
463
4
289
ćwiczenia na pośladki
katk5341 jak na bryczesy to biere;DD
skromna_by ja po ćwiczeniach bardziej rosnę :( ale ratuje się dietą :)
761
40
347
Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Ro...
Nieoceniona12 leżąc zrobie szpagat...ale na stojąco nawet do 3/4 nogi nie podniose xd
Karolka120105 ja umiem zrobić obydwa szpagaty i potrafię w nich siedzieć ;)
44
4
16
gdzie dostanę takie spodnie ?
milenaa63 właśnie gdzie można takie kupić ?????
iwonajj gdzie dpstanę takie ciało! ;)
xxselmasxx podbijam , wie ktoś gdzie dostanę takie leginsy ?
23
3
11
polecam:)
670
19
464
Pupa + uda + plecy :)
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...
294
8
157
Brzuch :D
bleblee takie ćwiczenia ma MEL B. polecam jej program ćwiczeniowy na youtube! ABS, uda, pośladki- wszystk...
paula20160914 A jakie diety polecacie??
30
2
22
robimy tyłek! <3 14.12.2k15 pierwszy dzień
wielkopolanin a ile czasu dziennie poświęcasz na ćwiczenia?
plplpl 15 min.
