Integracja elektromobilności z logistyką intermodalną: Elektryczne rozwiązania w transporcie drogowym, kolejowym i morskim


Kobiety mafii 1 i 2, filmy Patryka Vegi


Sprawdzony program do pisania wypracowań


Więcej zszywek z tablicy

fiit

odchudzanie uda!
TRENING NA UDA I POŚLADKI
Ćwiczenia na umięśnione łyd...
ćwiczenia na pośladki
Naucz się szpagatu! Podejmu...
gdzie dostanę takie spodnie ?
xxx
polecam:)
;-)
Najlepsze ćwiczenia na pośl...
Pupa + uda + plecy :)
ćwiczenia na nogi + pupa ( ...
***
Brzuch :D
cwiczenia
diy
...
Zobaczymy czy wytrzymam ;)
,,,
robimy tyłek! <3 14.12.2...
UWAGA!
pompujemy pośladki
szczupłe uda :) do roboty
!!!
Obserwuj tablicę
sanderka093

sanderka093 od aga241010

Dodane 22.02 o 17:10
Przypięte z cwiczenia
Obserwuj
cwiczenia

cwiczenia

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

cleoesme

cleoesme

ja mam taką budowę jak po prawej, przez to brzuch nawet jak jest płaski to sprawia wrażenie zaokrąglonego

1  |  18.03 o 23:56   Pokaż odpowiedzi
misiadominisia05

misiadominisia05

lol

 |  28.02 o 21:01  
Lexia86

Lexia86

Ja póki co wystartowałam z 15 powtórzeniami na nogę i z obciążeniem. 3 dzień za mną i straszne zakwasy...po miesiącu planuję zwiększyć ilość powtórzeń :)

 |  28.02 o 15:27   Pokaż odpowiedzi
konto-usunięte

konto-usunięte

plamps000.blogspot.com/ ZAPRASZAMY

 |  15.02 o 16:33  
Oliwiaaa345

Oliwiaaa345

jak mam czas to cwicze ale jest to moze raz albo dwa razy w tyg a gdzies slyszalam opinie ze w cwiczeniach nie powinno sie robic przerwy dluzszej niz 3 dni bo to wtedy malo daje :/

 |  12.02 o 1:31  
MarySoo

MarySoo

Ktoś wie, ile razy powinno się powtarzać powyższe ćwiczenia?

1  |  10.02 o 19:48   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: