83
40
12
Dziewczynki, do dzieła! Jak mi się udało to Wa...
Ania241909 duzo ruchu rower ja 10 kg w miesiac zgubilam
64
20
4
-25 kg jednak wciąż jest nad czym pracować :)
czarnawdowa27 brawooo ;):D
i_need_chocolate ja podobnie, lecz niestety pomimo tkiego osiągnięcia moje kompleksy nie osłabły, wręcz nabrały na...
Agatka111 Jak to zrobiłaś? Biegalas?Cwiczylas?
35
5
32
bardzo efektowne ćwiczenia !!! Po miesiącu wida...
konto-usunięte Ja dzięki tym ćwiczeniom w ciągu miesiąca rok temu zgubiłam 4/5cm z talii i 3cm z brzucha ;)
73
3
36
Tabelka treningów. Jest świetna i dobrze sprecy...
suprais Chyba niezbyt rozumiem jak się ją wypełnia xD
163
11
108
wyzwanie na boczki :)
Lilieen warto w codzienny trening wkrecic skrętoskłony :) nie zaszkodzą a mogą pomóc :)
3
12
76
Placuszki bananowe
adus32 ją jednak dodałam do 4 bananów i dwóch jajek dwie łyżki mąki, wyszło 14 placków
Wisienka09 to są tylko dwa jajka i banan i to wszystko?
mmikaa musi być mąka bo się rozpadaja
