sisen

sisen
Moje tablice obserwuje 105 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
do takiego topu trzeba jeszcze brzuszek zrobić :D Dziewczyny czy wiecie jak takie koronkowe cudeńka sprawdzają się na większym biuście ? Bardzo chciałabym gdzieś taki kupić ale nie wiem czy dam rade w nich chodzić , w sumie nawet nie wiem jakie sklepy robią je na większy biust :( postanowiłam wrzucić moje pierwsze efekty ćwiczeń za miesiąc, bo jeżeli będę czekała az do czerwca mogę opóźnić rozpoczęcie mojej małej zmiany :) trzymajcie kciuki ! Hej dziewczyny ! postanowiłam zacząć coś z sobą robić , w końcu wiosna się zbliża a zaraz po niej lato;) mam 170 cm i waze 59 kg, niby wszystko było by okej ale na analizie składu ciała wyszedł mi o wiele za wysoki poziom tłuszczu a za mało mięśni :/ ponadto zle czuje się w swoim ciele :( chciałabym was prosić o jakieś rady, na temat redukcji a następnie rzeźbienia, jakie ćwiczenia polecacie :) Ponadto chce aby ten post zmotywował mnie do pracy nad sobą, a teraz oficjalnie obiecuje ze w czerwcu chce wrzucić zdjęcie moich efektów ! zależy mi na zrzuceniu brzucha, podniesieniu pośladków i wyrzeźbieniu nóg..  ;* Dziewczyny znacie jakieś skuteczne sposóby zapominania o przeszłości ( najlepiej takiej co miała miejsce jak w moim wypadku 2,5 roku temu ale wraca ciągle jak bumerang)? Miałam duże plany , chciałam zmienić swoje ciało i w ten sposób odrobine chociaż zmienić życie, ale ciągle przygnębienie mi to uniemożliwia :(

1

0

do takiego topu trzeba jeszcze brzuszek zrobić :D

Dziczek2
Dziczek2 takie "płuca" przy takiej wąskiej talii... no no

4

1

Hej dziewczyny ! postanowiłam zacząć coś z sobą...

MuffinkaWaniliowa
MuffinkaWaniliowa tłuszczu nie spadaj, rób mięśnie :) trochę brzuszek, abs, pośladki i nogi :) ja robie jeden dzień...

4

0

Dziewczyny znacie jakieś skuteczne sposóby zapo...

SoDeliciouss
SoDeliciouss śmieszne. Mścić się na kimś kto nie jest niczemu winien, to sprawia że jesteś taka sama jak osoba...
sisen
sisen nie chce łamać komuś serca, ale najgorsze , że wbrew woli to robię bo nie jestem w stanie kochać ...

2

3

Dziewczyny dziś ruszyłam z nową siłą :) Ćwicze ...

konto-usunięte
konto-usunięte Mòj nie jest az tak bialkowy ale zdrowy i bardzo dobry na zaparcia przy diecie.1 banan szkl jogur...

1

3

Dziewczyny dziś się pomierzyłam :( straciłam oc...

konto-usunięte
konto-usunięte trzymaj się kochana nie od razu Rzym zbudowano, też po wymiarach się załamałam ale stwierdziłam ż...

6

4

Dziewczyny mam do was pytanko, czy jeśli późnym...

panifit
panifit piekny piekny !!! zapraszam do mnie
bumcykyck
bumcykyck sądzę, że dodatkowe cardio nigdy nie zaszkodzi ;)

9

2

dziewczyny mam pytanie odnośnie tych cudownych ...

Sisi469
Sisi469 To super . Jeśli będę miała czas to zacznę ćwiczyć z mel b . Mam dość szerokie biodra (takie geny...

3

2

będę się starać ;D

linka16
linka16 tag "cytaty" Hmm, Paulo Coelho? XD
panifit
panifit
panifit ja tez bede

6

2

ahh marzy mi się taki wygląd na te wakacje :)

misiolutki140
misiolutki140 marzenie...
noosek
noosek damy radę dziewczyny! bierzemy się do pracy razem <3

3

10

rozciągamy się

panifit
panifit no wrescie cos dodajesz
Mannnaam96
Mannnaam96 Próbował ktoś? Są efekty?

2

6

ooo tak <3

panifit
OmomomOjojoj
OmomomOjojoj tak będzie na wiosnę, bo teraz śnieg :(

0

19

oooo