Inspiracje Go workout! Now!

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 59 zszywek
sklaudias95
Obserwuję 100 tablic
Moje tablice obserwuje 20 osób
Obserwuję 100 tablic
Moje tablice obserwuje 20 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 59 zszywek

4

23

Start

workout21
workout21 U mnie zaliczone a Wy jak tam?

2

2

Nigdy się nie poddawaj! Inspirująca przemiana A...

Olenkaa1998
Olenkaa1998 Co za gościu!! Super nie poddał sie! wielki szacun :)
dzulaaaj
dzulaaaj niesamowite... mam ogromny respekt do tego człowieka

3

5

Któraś podejmuje wyzwanie ? :>

pulseofthelife
pulseofthelife jaaa ! ;d
lajda
lajda Ja też ; ))
Misia222
Misia222 no to ja teź:)

1

4

Które wybierasz ? ;)

piggy
piggy mięśnie, bicki <3

2

0

Jillian Michaels 30 Day Shred: Level 1 Dziś dru...

Aves
Aves Tak, mimo ze starałam sie wszystko wykonywac mega dokladnie technicznie to na początku 2 levelu z...
sklaudias95
sklaudias95 A może na.problem z kolanem wpłynęło jeszcze coś innego?

1

16

spalamy!

sklaudias95
sklaudias95 Na pewno nie zgodze sie z tym, ze golf pozwala spalic wiecej kaorii niz taniec. Cos tu jest nietak

6

176

...

puuniek1
puuniek1 ćwiczenia fajne na pewno dają efekt ;)
Poukladana
Poukladana no to próbujemy, zrobiłam dzień 1 i za miesiąc zobaczymy co z tego wyjdzie ;)
konto-usunięte
konto-usunięte Róbcie! efekty dają, przede wszystkim unoszą tyłek i ujędrniają uda ;)

52

612

Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... pr...

mardar
mardar a ty umiesz szpagat ? ja ćwiczyłam 1 miesiąc i umiem wszystkie ćwiczenia gimnastyczne

1

5

przed ćwiczeniami ;>

sklaudias95
sklaudias95 co to sa 'wysokie kolana'?

0

16

...

1

8

Mel B trening abs

xxolkaxx1
xxolkaxx1 trzeba zacząć..;)

1

9

Mel B 10 minutowy trening nóg

binaaaaa
binaaaaa daje to coś? po jakim czasie?