binaaaaa

Chcę zmienić siebie i swoje nawyki. Jest mi ciężko wytrwać w postanowieniach, brak mi motywacji. Ale wiem, że jak się postaram to dam radę :D
binaaaaa
Moje tablice obserwuje 30 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraków
Jak schudnąć unikając ćwiczeń takich jak np Mel B?
Nie umiem wytrwać ćwicząc codziennie z nimi, mogę biegać, jeździć na rowerze, pływać, ale nie potrafię wytrzymać ćwicząc z nimi, pomożecie? Jak myślicie ile mi zajmie wypracowanie figury? Biegam już od ok. 2 miesięcy i może schudłam kilo, teraz dodałam mel b cardio. Co jeszcze? Diety jakiejś wielkiej nie stosuję, ograniczyłam słodycze, nie słodzę itd :) Poszukuję sukienki na komers. Może coś w tym stylu albo jakieś wasze propozycje. Gdzie mogę taką dostać? to już bardzo dużo :D ...