binaaaaa

Chcę zmienić siebie i swoje nawyki. Jest mi ciężko wytrwać w postanowieniach, brak mi motywacji. Ale wiem, że jak się postaram to dam radę :D
binaaaaa
Moje tablice obserwuje 30 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraków
Jak schudnąć unikając ćwiczeń takich jak np Mel B?
Nie umiem wytrwać ćwicząc codziennie z nimi, mogę biegać, jeździć na rowerze, pływać, ale nie potrafię wytrzymać ćwicząc z nimi, pomożecie? Jak myślicie ile mi zajmie wypracowanie figury? Biegam już od ok. 2 miesięcy i może schudłam kilo, teraz dodałam mel b cardio. Co jeszcze? Diety jakiejś wielkiej nie stosuję, ograniczyłam słodycze, nie słodzę itd :) Poszukuję sukienki na komers. Może coś w tym stylu albo jakieś wasze propozycje. Gdzie mogę taką dostać? to już bardzo dużo :D ...
nosleepxdrinkx
Górny Śląsk Obserwuj

Zszywek: 1192 · Obserwują ją: 64

Ostatnio dodane:

świetna ... bielizna znów mięśnie wychodzą na wierzch ... ...
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ ... ...
mjakmarzena
Lake Obserwuj

Zszywek: 55 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

haha ............ no to patrz sukcesy
BlackBird99
żnin Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują go: 10

Ostatnio dodane:

metamorfoza poziom expert energia Ciasteczka ! Ja jak zawsze zafascynowana robieniem tych ciasteczek zapomniałam robić zdjęcia :C No ale znalazłam w necie i wklejam ! Jak dla mnie genialnie pyszne ! Polecam ! 

A tu przepisz: 
2 banany
szklanka płatków owsianych
dowolne dodatki (orzechy, wiórki kokosowe, rodzynki, kawałki gorzkiej czekolady, cynamon) w skrócie na co macie ochotę i co manie pod ręka :D 
Wstawić do piekarnika na 15 minut (200°). I gotowe! Smacznegoo :P razowe naleśniki z kurczakiem i szpinakiem :)
czekoladka9705
Obserwuj

Zszywek: 788 · Obserwują ją: 367

Ostatnio dodane:

i tez uśmiech :3 Tyle szans ile odwagi ❤ ... ,,,
fafa666
Obserwuj

Zszywek: 202 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

tattoo *** ... <333
qubek333
Obserwuj

Zszywek: 502 · Obserwują ją: 2135

Ostatnio dodane:

Pięknie :) ... racuchy jabłkowe :)) Kuchnia