binaaaaa

Chcę zmienić siebie i swoje nawyki. Jest mi ciężko wytrwać w postanowieniach, brak mi motywacji. Ale wiem, że jak się postaram to dam radę :D
binaaaaa
Moje tablice obserwuje 30 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraków
Jak schudnąć unikając ćwiczeń takich jak np Mel B? Nie umiem wytrwać ćwicząc codziennie z nimi, mogę biegać, jeździć na rowerze, pływać, ale nie potrafię wytrzymać ćwicząc z nimi, pomożecie? Jak myślicie ile mi zajmie wypracowanie figury? Biegam już od ok. 2 miesięcy i może schudłam kilo, teraz dodałam mel b cardio. Co jeszcze? Diety jakiejś wielkiej nie stosuję, ograniczyłam słodycze, nie słodzę itd :) Poszukuję sukienki na komers. Może coś w tym stylu albo jakieś wasze propozycje. Gdzie mogę taką dostać? to już bardzo dużo :D ...

Tablic
3 Zszywek
57 Ulubionych
120 Aktywność
» Obserwowanych
20 Obserwuję
1 Obserwują
9

Jak schudnąć unikając ćwiczeń takich jak np Mel B? Nie umiem wytrwać ćwicząc codziennie z nimi, mogę biegać, jeździć na rowerze, pływać, ale nie potrafię wytrzymać ćwicząc z nim...

4

0

Jak schudnąć unikając ćwiczeń takich jak np Mel...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Jak myślicie ile mi zajmie wypracowanie figury? Biegam już od ok. 2 miesięcy i może schudłam kilo, teraz dodałam mel b cardio. Co jeszcze? Diety jakiejś wielkiej nie stosuję, og...

11

0

Jak myślicie ile mi zajmie wypracowanie figury?...

Moxi
Moxi jak zepniesz pośladki to i w miesiąc wyrobisz figure :)
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Poszukuję sukienki na komers. Może coś w tym stylu albo jakieś wasze propozycje. Gdzie mogę taką dostać? Kliknij, aby zobaczyć więcej...

8

5

Poszukuję sukienki na komers. Może coś w tym st...

Zobacz wszystkie komentarze (8)
to już bardzo dużo :D

0

4

to już bardzo dużo :D

...

0

3

...

tyle wygrać :c

2

1

tyle wygrać :c

Vero
Vero tego sie nir wygrywa, na to sie ciezko pracuje ;)
pozytywnie.

0

0

pozytywnie.

motywujemy <3

9

1

motywujemy <3

levine
levine ble
anetulka
anetulka pewnie zdjęcie zrobione gry pozbyła się wody z organizmu, jak znów nabierze to będzie inaczej :D ...
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Biegamy, nie poddajemy się! Ja dodaję dietę i mel b cardio od dziś. Muszę najpierw zrzucić trochę kilogramów, a później dopiero zacząć ćwiczyć brzuch. Jak myślicie ile mi zajmie...

0

1

Biegamy, nie poddajemy się! Ja dodaję dietę i m...

Biegamy! Są tu osoby, którym udało się schudnąć przez bieganie? Chciałabym zapytać po jakim czasie widać efekty i czy przez samo bieganie mój brzuch będzie płaski?

9

11

Biegamy! Są tu osoby, którym udało się schudnąć...

DiamondBitch
DiamondBitch Dziewczyny od jutra zaczynam biegać!!! :D Mam nadzieje, że dam radę :)
run_bitch_run
run_bitch_run oprocz biegania powinno sie robic jakis trening ogolnorozwojowy 1-2 razy w tygodniu :D
Zobacz wszystkie komentarze (9)
rise and shine.

0

1

rise and shine.

...

0

6

...

tyle wygrać...

0

1

tyle wygrać...

Potrzebuję waszej pomocy dziewczyny. Czy przez samo bieganie i ograniczenie słodyczy schudnę?

2

3

Potrzebuję waszej pomocy dziewczyny. Czy przez ...

fromItaly
fromItaly Determinacja czyni cuda ;) możesz dla polepszenia efektu dodać przysiady lub brzuszki. Trzymam kc...
Ćwiczę, bo chcę móc ubrać taki podkoszulek, muszę jeszcze wybrać który :D

4

4

Ćwiczę, bo chcę móc ubrać taki podkoszulek, mus...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Nie wiem jak was, ale ja za każdym razem gdy widzę to zdjęcie nabieram ochotę na trening.

0

1

Nie wiem jak was, ale ja za każdym razem gdy wi...

Tak dobitnie!

13

4

Tak dobitnie!

Vaineth
Vaineth idę zjeść.
ana001
ana001 Co to za shit? Spadać mi z tym pro-ana, to chore
99paolapaulina99
99paolapaulina99 Ten tekst jest chory, brzmi jak słowa jakiejś anorektyczki
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Czas to zmienić

0

0

Czas to zmienić

Work out

0

1

Work out

Wytrwać w postanowieniach!

0

4

Wytrwać w postanowieniach!