Obserwuję 648 tablic
Moje tablice obserwuje 895 osób
Moje tablice obserwuje 895 osób
Obserwuję 648 tablic
Moje tablice obserwuje 895 osób
Tę tablicę obserwuje 140 osób
Tablica zawiera 57 zszywek
Moje tablice obserwuje 895 osób
Tę tablicę obserwuje 140 osób
Tablica zawiera 57 zszywek
11
6
3
właśnie..jak to jest z tą naszą motywacją? Przy...
an75 trzeba mieć silną wolę. ale to ma niewiele osób niestety. dla takich osób jest trener personalny....
98
11
160
ćwiczenia na brzuch, jego dolne partie, tzw. op...
niusia123451 Dziś też to ćwiczyłam, polecam :)
ma_rysiaa fajne ćwiczenia :D tylko że ona niedokładnie niektóre robi
44
16
20
śniadanie – między 8 a 9 godziną lunch – między...
kooky 3 posiłki dziennie które wyglądają jak jeden posiłek... kto Wam takie bujdy nagadał. Sniadanie je...
agaciora2 Nie no zgodzę się z kooky w 100%, porcje posiłków o jakich pisze Humildad to masakryczna przesada...
julek274 jeżeli w 3 tygodnie chudnie się to bardzo niezdrowo, zbyt drastycznie dla naszego organizmu efekt...
6
5
0
co jecie po Mel B ? słyszałam że trzeba białko,...
mattom serk wiejski, tuńczyk w sosie wlasnym pół puszki, i to co radzi kokainowa, ser chudy, jogurt natu...
64
15
84
30-dniowe wyzwanie ... mojego autorstwa ... war...
gabi272smile hahaha mi prędzej kolana wysiądą xd
ruda2552 Przysiady sumo ?? Czyli o co chodzi ? :)
0
2
79
50-dniowa kontynuacja (30-dniowego wyzwania) .....
marrttttaaa ja lekarzem nie jestem, ale czytalam, ze przysiady wykonywane poprawnie przez osobę nie majaca pr...
slodziak9526 Dla mnie łatwiej zrobić brzuszki niż przysiady . Robie 5 dzień i nie narzekam . Jest świetnie
1
5
6
dziewczyny, co ćwiczycie na nogi ? ;)
konto-usunięte dziewczyny, a po jakim czasie efekty ? ;>
meliana4 Zajmuję się tematyką dietetyki, fitnessu oraz bieganiem od kilku lat, ale ostatnio miałam dłuższą...
0
3
53
a zobaczysz...;
75
4
27
...
185
8
112
<33
rapidoxxl Śliczne,urocze,pracowite i bardzo zgrabne dziewczę.Pozdrawiam
konto-usunięte świetne
23
8
28
Przysiady
karolka1360 dziewczyny naprawdę polecam:)! za tydzień już kończę a efekt juz jest niesamowity. miałam lekki c...