6
10
0
Tydzień ćwiczeń za mną. Jakaś różnica?
photocell12 coś tam widać, ale lepiej oceniać po miesiącu :)
Ola19892109 wg mnie powinnaś najpierw trochę zrzucić z brzucha a potem zacząć sie rzeźbić
slimfit wlasnie tak robię ze w głównej mierze cardio ale siłowy tez by choć trochę wzmocnić mięśnie
1
1
0
ja już po treningu a Ty? dziś tylko abs mel b i...
kasia25kpq ja dzisiaj mialam cwiczyc nogi i posladki, ale byłam tak padnieta, że zmieniłam rozklad treningów...
2
13
0
co sądzicie o mojej sylwetce tylko szczerze
Athelas ogólnie to super, ja bym rzeźbiła. Łapki jedynie wyglądają na zbyt krągłe.
Czitoss22 działaj dalej! jest okej, najważniejsze żebyś czuła się dobrze:)
Spineczka11 sliczny brzuszek (y)
1
6
0
Co sądzicie o mojej sylwetce? Tylko szczerze
3
1
0
Zaczynamy transformacje. dziś dzień 2. trening ...
Kellyx3 jak ja bym chciała robić boczki tiffany ;// eh <3
3
1
0
Koślawość kolan? Czy twoje kolana są prawidłowe...
Fragilis Mam tę wadę i nigdy nie udało mi się jej do końca zredukować. Spowodowana jest płaskostopiem w pi...
4
2
2
Pamiętahmy o prawidłowej postawie ciała. Wtedy ...
DaGaaaa1714 takie zaawansowane wady postawy są wrodzone, i nic nie pomoże jedynie pamiętanie o prawidłowej po...
3
7
0
A czy twoje kolana są prawidłowe? (klik w zdjęcie)
adzioorek a ja mam szpotawe na szczęście nie aż tak, ale już mi to nie przeszkadza ;)
kindzia1102 prawidłowe ;)
3
5
0
Taki sobie ja grubasek. Co ćwiczyć
konto-usunięte jaki grubasek ? jak dla mnie wygladasz calkiem spoko ;-) a przy operacji kolan nie przesilala bym...
artiificiial jest dużo ćwiczeń na brzuch na Zszywke , polecam wszystkie :)
0
2
0
Co sądzicie? Co ćwiczyć (nie obciążając kolan)?
fallxinxlove Polecam ćwiczenia z XHit, na youtube jest tego pełno.
ghufir ja uwielbiam blogilates na yt <3
5
7
1
Dlaczego nie warto ufać wszystkim lekarzom i di...
kierujemy123 no ja po ćwiczeniach tez tak mam ,że kolano mnie strasznie boli w środku takie dziwne pieczenie ....
kierujemy123 chrząstki stawowej ale brałam leki i teraz odstawiłam jak dłużej pochodzę czy zaczne ćwiczyć to b...
0
1
1
Koniecznie zobacz bo może to też tyczyć się Cie...
slimfit www.facebook.com/fizjoterapia4you/timeline Zapraszam też do polajkowania strony