29
5
27
nogi, nogi, nogi!!!
Ireishili 2 zdjęcia nie rozumiem mam zgiąć nogę i skoczyć wybijając się z nią przed klatkę (przeraża mnie) ...
Ireishili Patrzałam na youtube i tak jak wyżej napisałam... makabra to chyba są zaawansowane ćwiczenia niek...
Ireishili 7 ćwiczenie powala mnie na ziemie, strasznie ciężko w nim zrobić pozę nr. 2
118
3
122
WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska
Curly_Girl ćwiczył ktoś,jakie są efekty?:)
cocktail47wild efekty są tylko trzeba te filmiki 6-minutowe mieszać ze sobą np. 5 innych :)
Zia Albo po prostu dodawać go do każdego treningu :> na sam koniec , bo to bardzo relaksujący tre...
144
12
109
Wejdź w obrazek i naucz się szpagatu do lata! P...
anialalatrolololo ciekawą masz tą stronkę, chętnie zaobserwowałam+ zapraszam do mnie:)
10
2
10
Zaczynasz ze mną? ;)
konto-usunięte Ciekawy plan, bardzo zróżnicowane, ale jakbyś dała dokładną nazwę filmiku osób powyżej, byłabym w...
26
5
34
Takie szufladki są bardzo przydatne. Ktoś ma ta...
Agresive spoko rozwiązanie, ale kosze jeszcze lepsze ;)
aneczka8991 ja mam :)
staloowka co by nie mówić miejsce w narożniku i tak się marnuje
134
2
33
We're all just humans.
118
6
19
