Inspiracje ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 31 zszywek
Tablica zawiera 31 zszywek
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 95 osób
Moje tablice obserwuje 95 osób
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 95 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 31 zszywek
Moje tablice obserwuje 95 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 31 zszywek
1112
78
547
SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj m...
pipi_18 czy jest jakaś określona pora rozciagania ?? czy z rana można robić te cwiczenia ??
Arta Dobre ćwiczenia, dzięki nim i kilku innym udało się rozciągnąć nogi. Jeszcze jakaś super gibkość ...
652
26
326
Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Ro...
konto-usunięte Umiem damski ale męskiego nie może to kwestia czasu bo byłoby mi bardzo smutno gdybym nie mogła w...
kasiadaisy90 moze sie uda:-)
243
6
157
Rozciąganie do szpagatu. Polecam!
376
5
238
po treningu/ przed treningiem
cleoesme nue radzę jeść po treningu batona musli, chyba że ma to być jakiś domowej roboty z dobrej jakości...
64
4
14
ideał <3
goldpunk robi wrażenie
loveincrew nie pogardzilabym :D
domino222 gdyby sie tak nie przecchilila bylaby niestety prosta
129
33
68
jutro zaczynam ;) Ktoś ze mną ?
weeronikax33 Ostatni tydzień prze de mną ;)
SmileSmileSmile jak efekty ? :D
9
3
2
Będzie mała modyfikacja planu :)
perfecto to jest słabe ćwiczenie i nic nie daje. przynajmniej u mnie wydaje mi się że nie pomogło.
leilalala Pomaga, ale tutaj ważne jest to, aby tyłek nie wracał na ziemię.
MakoweLove Czy coś daje czy nie daje dowiem się za 29 dni ;)
156
4
132
pupa i nogi
ruda06 jak nazywa się taki krój bikini? i gdzie takiego szukać?
klawiaturkax tak bardzo chciałabym poćwiczyć a nie mogę :(
239
25
147
Polecamm !!!! Od poniedziałku ostro ćwiczymyy !...
Patka322 Hej mam pytanie po jakim czasie widać efekty ? bo robię te ćwiczenia od poniedziałku aż do dzisia...
5
16
8
No to rozpoczynamy wyzwanie. Ktoś zaczyna ze mn...
podpityrycerz i jak dziewczyny Wam idzie? ja dziś 16 dzień :)
32
2
51
Koniec z cellulitem!
fitpomoc walczymy, walczymy :) ja widze juz poprawe, ale nadal to jeszcze nie to... fitpomoc.blogs...
