Inspiracje zdrowe jedzenie

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
Obserwuj tablicę
smilealex

smilealex

Obserwuję 191 tablic
Moje tablice obserwuje 13 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 191 tablic
Moje tablice obserwuje 13 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
Sernik Raffaello na zimno :) Składniki: Spód: • 100 g wafelków kokosowych w białej czekoladzie typu princessa Masa kokosowa: • 250 g serka mascarpone • 1 i 1/2 szklanki (225 ...

4

451

Sernik Raffaello na zimno :) Składniki: Spód:...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Snickers - bez pieczenia Składniki masa : 1 szklanka mąki kukurydzianej, 1 szklanka cukru pudru, 5 szklanek mleka, 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego, szczypta soli,...

5

344

Snickers - bez pieczenia Składniki masa : ...

goszkaa
goszkaa ale bym sobie takiego zjadła *-*
123madzia
123madzia mmm...i love
patysiia37
patysiia37 za słodkie, rozwala się :/
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Deser Składniki : - 3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego - łyżeczka kakao naturalnego - łyżeczka miodu - ciepłe maliny / truskawki Sposób przygotowania : Wszystko mieszamy ra...

0

5

Deser Składniki : - 3 łyżki jogurtu naturalnego...

obiad: pierś z kurczaka, kiełki lucerny na liściu sałaty, szparagi , koktajl truskawkowy (domowy)- mrożone truskawki, mleko migdałowe :)

1

2

obiad: pierś z kurczaka, kiełki lucerny na liśc...

POLECAM NA SZYBKI PIĄTKOWY OBIADEK Składniki: 500 g cukinii 300 g mąki pszennej 3 jajka ok. 1 szklanki mleka ½ łyżeczki proszku do pieczenia 5-6 dymek ze szczypiorkiem 1 p...

0

4

POLECAM NA SZYBKI PIĄTKOWY OBIADEK Składnik...

Kochani, a to jeden z przepisów z planu układanej przeze mnie diety. Zdjęcie nadesłane przez moją "podopieczną" .... która zakochała się w smaku nowej potrawy Czyli, ...

4

22

Kochani, a to jeden z przepisów z planu układan...

anussia
anussia ile klopsikow z tego wychodzi?;p
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Pieczony bakłażan- w środku ( pieczarki , cebula , kukurydza i jajkiem , posypany serem) , ogórek korniszon , oraz kiełki fasoli ugotowane z groszkiem i kukurydza :) Uwielbiam...

0

5

Pieczony bakłażan- w środku ( pieczarki , cebul...

Robiłam te kanapki już nie raz - tylko zamiast bazylii daje rucolę, którą uwielbiam :) (można też spróbować ze świeżym szpinakiem, czy zieloną sałatą). I oczywiście nie zapomina...

23

305

Robiłam te kanapki już nie raz - tylko zamiast ...

konto-usunięte
konto-usunięte a myślicie, że w piekarniku też da radę je zrobić? :)
Radhika0808
Radhika0808 jak robiłam w piekarniku wyszły takie bardziej suche. na patelni o wiele lepsze :) ale to moje zd...
Zobacz wszystkie komentarze (23)
Na śniadanie, czy kolację - pasta z makreli i twarożku, bułka z dynią i zielona herbata :) Składniki: 1/2 fileta z makreli Twarożek ziarnisty 3% tłuszczu (serek wiejski) jajko ...

0

20

Na śniadanie, czy kolację - pasta z makreli i t...

Ryż basmati z musem truskawkowo-malinowym :) Tak wyglądał mój dzisiejszy obiad - zapewne wielu z Was kojarzy ten smak z dzieciństwa :) Składniki: * torebka 100 g ryż basmati ...

4

15

Ryż basmati z musem truskawkowo-malinowym :) T...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Coś dla łasuchów na diecie ^^ Wypróbowane dziś, jestem mile zaskoczona smakiem. Pyszności!

0

32

Coś dla łasuchów na diecie ^^ Wypróbowane dziś,...

Przygotowanie: 40 minut. Pieczenie: 40 minut. Gotowe do podania: około 2 godziny. Ilość porcji z przepisu: 8 kawałków. Kruche ciasto: 250 g mąki pszennej 125 g miękkiego masł...

2

105

Przygotowanie: 40 minut. Pieczenie: 40 minut. G...

Sarka92
Sarka92 co dalej z tym farszem?
Bella2love
Bella2love Farsz przelać na podpieczony spód i posypać pozostałą fetą. Piec mniej więcej 15 minut ( wierzch ...
SKŁADNIKI: średnia cukinia jajko serek wiejski (kubeczek) 3 łyżki otrębów owsianych 2 płaskie łyżki mąki kukurydzianej /lub pszennej z pełnego ziarna sól, pieprz, zioła, ew...

1

175

SKŁADNIKI: średnia cukinia jajko serek wiejs...

raybanan
raybanan Próbował ktoś ?:))
dietetyczne naleśniki

18

83

dietetyczne naleśniki

_Lenka_
_Lenka_ Chyba jest to bardzo słodkie, niby bez cukru a banan sam w sobie jest słodki. Nie wiem czy to pos...
kosta2ll
kosta2ll grunt, że smażone i dieta odpada ;/
Zobacz wszystkie komentarze (18)
Genialnie pyszne ! Polecam wszystkim którzy nie próbowali, naprawdę warto !

10

322

Genialnie pyszne ! Polecam wszystkim którzy nie...

Aradiel
Aradiel Jutro spróbuję, brzmi zachęcająco i pysznie :)
oostrygaa
oostrygaa Zrobiłam, pychotka :)
Macrocosme
Macrocosme Jakbym się nie odchudzała to bym dodała garstkę żółtego sera i byłabym pierwszym człowiekiem, któ...
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Idealny omlet :) - jak zrobić? Hey :) Dzisiaj chciałam się z Wami podzielić przepisem na idealny omlet, przyznam się szczerze, że pierwszy raz robiłam i cudem wszystko wyszło ta...

0

30

Idealny omlet :) - jak zrobić? Hey :) Dzisiaj c...