Inspiracje Diety

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 30 zszywek
Obserwuj tablicę
smiley483

smiley483

Obserwuję 100 tablic
Moje tablice obserwuje 86 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 100 tablic
Moje tablice obserwuje 86 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 30 zszywek
przydatne Kliknij, aby zobaczyć więcej...

22

318

przydatne

Zobacz wszystkie komentarze (22)
ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szklanka płatek, szklanka cukru, kakao i trochę masła 100 g i trochę mleka i to wszystko zagotować, wszystko rozkładamy na papi...

44

502

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia ...

czerwonapoziomka
czerwonapoziomka Muszę wypróbować ten przepis:)
pines93
pines93 ja robiłam kuleczki i obtaczałam w wiórkach kokosowych albo w cukrze jak nie było wiórek, nazywał...
Zobacz wszystkie komentarze (44)
walczymy#fit#dieta

0

8

walczymy#fit#dieta

Zdrowe batony! Zapraszam na mojapasjazycie.pl po przepis, wystarczy kliknąć w zdjęcie :)

8

11

Zdrowe batony! Zapraszam na mojapasjazycie.pl p...

paaaulinaaa1
paaaulinaaa1 Jutro robię :)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Ciasteczka owsiane z kokosem i żurawiną Kliknij w zdjęcie, żeby zobaczyć przepis ;)

0

8

Ciasteczka owsiane z kokosem i żurawiną Kliknij...

CIASTKA OWSIANE. BEZ CUKRU!! Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

0

11

CIASTKA OWSIANE. BEZ CUKRU!! Przepis po kliknię...

##batoniki owsiane z masłem orzechowym

0

28

##batoniki owsiane z masłem orzechowym

Owsiane fit ciasteczka :) Bez mąki i jajek Banan pół szklanki płatków owsianych pestki dyni chia nerkowce żurawina 180 stopni/20min.

3

37

Owsiane fit ciasteczka :) Bez mąki i jajek Bana...

Death_note
Death_note Polecam z kakao. naprawde mega
Blair10
Blair10 Na pewno wypróbuję :D
Zdrowe koktajle

2

270

Zdrowe koktajle

KasickaFit
KasickaFit Super! Ja ze swojej strony mogę polecić tą dietkę <3 dieta-lux.pl/33515 Schudłam co pr...
Liloop
Liloop Koktajl energetyzujący to mój faworyt ;-)
racuchy kukurydziane zsiadłego mleka . Składniki: 1 ½ szklanki zsiadłego mleka 20 dag maki pszennej 10 dag mąki kukurydzianej 2 jajka szczypta sody oczyszczonej sól do smaku ole...

0

11

racuchy kukurydziane zsiadłego mleka . Składnik...

10 pomysłów na smoothie

35

549

10 pomysłów na smoothie

marakesz4
marakesz4 takie słoiczki są teraz w sinsay :)
ela7737
ela7737 ja widziałam na stcji benzynowej
Zobacz wszystkie komentarze (35)
FIT HIT- PLACUSZKI Z CUKINII Z MARCHWI! <3

5

53

FIT HIT- PLACUSZKI Z CUKINII Z MARCHWI! <3

natkowaa
natkowaa co można dodać zamiast marchewki? ;) może być seler lub papryka?
Zobacz wszystkie komentarze (5)
wody smakowe

0

37

wody smakowe

Placuszki otrębowe: Składniki (na ok. 4-6 placuszków, zależy jakie duże zrobicie): 4 łyżki dowolnych otrąb (u mnie pół na pół żytnie i gryczane) 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 ja...

0

10

Placuszki otrębowe: Składniki (na ok. 4-6 placu...

Owsiane gofry! Bez cukru, jedynie z 3 składników. Genialne na śniadanie! Przepis po kliknięciu w zdjęcie

5

113

Owsiane gofry! Bez cukru, jedynie z 3 składnikó...

ko_ot
ko_ot tak, tak gofrownica
infinityblonde
infinityblonde ile takie gofry mogą mieć kalorii??
Wafelek97213
Wafelek97213 Polecam ;p /z mąki orkiszowej też są świetne
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Ciasto czekoladowo-bananowe FIT (wegańskie, bez glutenu, laktozy i cukru) bardzo smaczne! przepis po kliknieciu w zdjęcie: maniapieczenia.com

0

235

Ciasto czekoladowo-bananowe FIT (wegańskie, bez...

Odchudzasz się, masz problemy z jelitami? Polecam te pyszne niepozorne placuszki z wkładką...

1

22

Odchudzasz się, masz problemy z jelitami? Polec...

prostoinalewo
prostoinalewo fajne , zrobię to sobie
Tiramisu wegańskie jaglane

0

75

Tiramisu wegańskie jaglane

Bezglutenowy chleb z mąki kukurydzianej

0

11

Bezglutenowy chleb z mąki kukurydzianej

Placuszki od Chodakowskiej :) jajko, banan, 2 łyżki mąki razowej, szczypta cynamonu i kakao naturalnego. Wszystkie składniki zmixować i na suchą, rozgrzaną patelnię teflonową :)...

28

256

Placuszki od Chodakowskiej :) jajko, banan, 2 ł...

princesa00
princesa00 ile one maja kalorii?
Zobacz wszystkie komentarze (28)
Pieczona owsianka (pomysł na lunchbox)- przepis wypróbowany przeze mnie niejednokrotnie. Przeważnie robię ją mojemu Lubemu do pracy - z połowy przepisu i z lekkimi modyfikacjami...

0

6

Pieczona owsianka (pomysł na lunchbox)- przepis...

Dietetyczne ciasto jabłkowe  bez cukru i tłuszczu Składniki: 1 szklanka mąki pełnoziarnistej, 1 łyżeczka sody oczyszczonej, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka gorzkiego kakao, 4 ły...

5

104

Dietetyczne ciasto jabłkowe  bez cukru i tłuszc...

_titanum_
_titanum_ można uzupełnić o kilka łyżek jogurtu naturalnego, powinno wyjść wilgotniejsze :D
7mika7
7mika7 noo dokładnie ;-)
BroadSmile
BroadSmile ile kcal w 100g?
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Chleb zmieniający życie

0

4

Chleb zmieniający życie

Pyszota Japoński ramen z chińskim bulionem w polskiej wersji

0

8

Pyszota Japoński ramen z chińskim bulionem w po...

Ciasto owsiane z rodzynkami Składniki: - 4 białka jaj + 2 żółtka - 100g płatków owsianych - szczypta proszku do pieczenia, -słodzik lub ksylitol ew. miód - duża łyżka jogurtu na...

0

50

Ciasto owsiane z rodzynkami Składniki: - 4 biał...

Któraś próbowała? Były efekty?

0

20

Któraś próbowała? Były efekty?

Dietetyczne placuszki z bananami (naleśniki bananowe) Przepyszne :) Jak ja to robię? :) Składniki to jedno jajko, dojrzły banan i jedna łyżka płatków owsianych. Ja zawsze dodaję...

4

54

Dietetyczne placuszki z bananami (naleśniki ban...

Madziaaxc
Madziaaxc płatki owsiane trzeba zmielić?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
ciasto z kurczakiem i oliwkami

0

9

ciasto z kurczakiem i oliwkami

placki ryzowe z jabłkiem przepyszne POLECAM ! Półtorej saszetki ryżu ugotowanego i ostudzonego wymieszać z 2 łyżkami smietany, 2 szklankami mąki, szczypta soli, 2 łyżeczki prosz...

5

29

placki ryzowe z jabłkiem przepyszne POLECAM ! P...

crazymm
crazymm 'półtorej" i 'smażymy"
klauduchnek
klauduchnek pyszne wyszły :-)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
zielony koktajl- wystarczy zblendować :)

6

54

zielony koktajl- wystarczy zblendować :)

konto-usunięte
konto-usunięte to oczyszczajacy-odchudzający?
Zobacz wszystkie komentarze (6)