41
8
21
Myślicie, że spodoba się mojej babci? Dzisiaj m...
11
2
5
Drogie panie! ćwiczenia rozciągające do szpagat...
Malinkaaaa Polecam zwykły rozkrok, tak, żeby odczuwać lekki ból i trzymać minutkę :) codziennie!
6
1
1
Kochane pomocy! Jakie sprawdzone ćwiczenia pole...
vixen89 Z łydek niestety bardzo ciężko stracić. W ogóle ciężko jest tracić cm miejscowo, jak chudniemy to...
132
15
38
Chcę taką!
cynamonka17 nie wiecie gdzie taką, albo podobną można dostać ?
czekoladka293 CHCE TAKĄ <3 <3 <3
Mysia_17 *.*
12
6
15
Ćwiczenia ujędrniające biust Siadamy ze skrzyż...
eMMMM ja robiąc prawdziwe pompki mogę spokojnie powiedzieć, że biust mi się mocno ujędrnił :)
Mirabelka88 Też robię zwykłe pompki (tzw. męskie), do tego ćwiczenia z hantlami. I to działa.