Obserwujący użytkownika sophia1307 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 5489 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	krakow

Tablic
26 Zszywek
2041 Ulubionych
124 Aktywność
» Obserwowanych
238 Obserwuję
10 Obserwują
166

Świdnica Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Radłów Obserwuj

Zszywek: 123 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

wianek

43. Łańcuch na choinkę z papilotek ;)

kwiat z papieru

sówki dla bobasa

Zawiercie Obserwuj

Zszywek: 150 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

półka

łóżko z szafą dla nastolatki

a teraz wersja czarna za 1tys mozna kupic mi sie podoba a wam?/

wersja biala czy wersja czarna ktora fajniejsza??

Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 1331

Ostatnio dodane:

ładny?

jak oceniacie w skali 1-10?

sliczny

Opoczno Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

lampy origami

obraz DIY bardzo łatwy :)

Ciasto Cappuccino -
Składniki

Masa:
zółtka, 5
masło roślinne lub margar...

Potrzebne:
Blok techniczny
Taśma klejąca
Nożyczki
Ołówek
Wykonanie:
Odrysuj i...

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

xxx

Kobieta ma wprawdzie duszę, jak nam kościół wierzyć każe, lecz duszę swego stada, moralność atmosfery, jaka ją otacza, a zmysły swych wielbicieli... ;p

Moim zdaniem seks to jedna z najpiękniejszych, najbardziej naturalnych, najzdrowszych rzeczy :))))

WREDNA [?] BYĆ MOŻE [!] BEZCZELNA... NAPEWNO [!] ORYGINAŁ... W 100%

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

Moja cudna choineczka w bieli...

Diy

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015

inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar...

<33

hair <3

perfect body :3

Lehre Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

Przyprostynia ♥ Obserwuj

Zszywek: 691 · Obserwują ją: 2049

Ostatnio dodane:

♡♡♡

łapacz snów

⚛⚛⚛

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 263

Ostatnio dodane:

DARŁOWO
Jakie atrakcje, ktoś coś poleca?
W poniedziałek się tam wybieram i ktoś z was tam był i poleca coś szczególnego ?

Jak dobrać dobrze strój kąpielowy mając duży biust? Niektóre z nas mają taki problem...
Najlepiej w sklepie doradzić się ekspedientki jednak nie zawsze jest to komfortowe, dlatego polecam strony internetowe, te stroje ładnie podkreślają biust i zakrywają wszystko co trzeba :)

:))

POMÓŻCIE :* Co kupić koleżance na 18 urodziny... bo ja nie mam pojęcia :(

I don't know Obserwuj

Zszywek: 3077 · Obserwują ją: 7539

Ostatnio dodane:

taka chudzina :')

Hej ty! :3

Taniec Neya.. rozwala system! <3

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 121

Ostatnio dodane:

Składniki:

4 kiwi
2 białka
1 cytryna
0,5 szklanki cukru
niepełna szklanka wody

Wykonanie:
Owoce obrać ze skórki. Pokroić na cząstki i zmiksować z sokiem cytryny na gładką masę. Wodę zagotować z cukrem. Mieszać i gotować tak długo, aż powstanie syrop cukrowy. Odstawić do ostudzenia. Białka ubić na sztywną pianę. Połączyć mus, syrop i białka. Wymieszać dokładnie. Przełożyć do pojemnika. Wstawić do zamrażarki na kilka godzin. W czasie mrożenia od czasu do czasu mieszać sorbet by uzyskać jednolitą konsystencję.

kurczak ze szpinakiem,orzeszkami prazonymi.

kwiaty

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

pokój z miętowym akcentem

Piękny kolorowy pokój dziecięcy

diy, diy projects, diy craft, handmade, diy ideas,

z butelek

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Moja ulubiona rasa

piekny

małuch

Tęczowa bransoletka

opoczno,warszawa Obserwuj

Zszywek: 27144 · Obserwują ją: 15622

Ostatnio dodane:

Monki Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

W Obserwuj

Zszywek: 6548 · Obserwują ją: 9519

Ostatnio dodane:

Domowy i Skuteczny Sposób na Czystą Toaletę

Fototapeta - las w domu

Obserwuj

Zszywek: 333 · Obserwują ją: 322

Ostatnio dodane:

Zając szablon

Gruzinskie pierozki domowej roboty:) pyszne latwe do zrobienia:) Przepis: CIASTO- 3szklanki maki, 3/4 tej samej szklanki cieplej wody, sol do smaku. FARSZ(lekko urozmaicony) - 300g miesa wolowego, 300g miesa wieprzowego, pek zielonej pietruszki( w oryginale jest colendra ale ja jej nie lubie), szklanka bulionu, 1zabek czosnku, sol i pieprz wg uznania. Ciasto zagniatamy okolo 5 minut zeby bylo elastyczne, wycinamy 10cm krazki troche grubiej rozwalkowane niz na normalne pierogi. Do srodka nakladamy nasz farsz, zawijamy pierozki tworzac male sakiewki. Gotujemy w osolonej wodzie od wyplyniecia 3-4 minuty max. Gotowe podawac mozemy z maselkiem lub okraszane cebulka wg uznania. Najlepie sie je lapiac za koncowke przegryzajac wypijajac powstaly w srodku bulion ktory sie wytworzyl w procesie gotowania z surowego farszu. SMACZNEGO!:)

Lublin Obserwuj

Zszywek: 29723 · Obserwują ją: 39543

Ostatnio dodane:

Czarne żaluzje drewniane w kolorze LUKRECJA u naszej Klientki, Pani Kasi :)

Żaluzje znajdziesz na NASZE DOMOWE PIELESZE

Szare kuchnie

Kosze na owoce

Jak Urządzić Przedpokój: 28 Ciekawych Inspiracji

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 1

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Storczyk

temari

temari

Drzewko z kuli kusudama

Gliwice Obserwuj

Zszywek: 734 · Obserwują ją: 1481

Ostatnio dodane:

:))

Winietki serduszka eko z esklepmagnolia.pl

Ekstra sypialnia.

Piękne *.*

Zadupie Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Bo każdy kocha czytać, tylko nie każdy o tym wie ;)

Obserwuj

Zszywek: 1869 · Obserwują ją: 216

Ostatnio dodane:

chce wszystko

Nie zawiedź samej siebie.

Poznajecie z jakiej książki to motyw? :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 130 · Obserwują ją: 581

Ostatnio dodane:

.#5

nic tylko się położyć ♥

.#4

.#3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

Naleśniki z budyniu śmietankowego

składniki : (na około 6 dużych naleśników)...

sernik z kremem cappuccino

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Ten organizer jest cudowny :33 Polecam sama taki zrobiłam :))

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 479 · Obserwują ją: 698

Ostatnio dodane:

Piłka

bukiecik z liści :) jesiennie:)
#ksiegainspiracji #diy #egmont

JEŻYK

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

opokot

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

:))

New York,USA Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Sadłowo Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

oczy *-*

Miłość patrzy sercem <3

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Filety z kurczaka w sosie miodowo-musztardowym!!! Pyszności ☺☺☺ Składniki: 4 pojedyncze filety z kurczaka, ¾ szklanki płynnego miodu, ¾ szklanki musztardy, ¾szklanki oleju, ½ - ¾ łyżki soli, 1 duża pałka czosnku, 1½ łyżeczki oregano, 1½ łyżeczki bazylii, ¼ - 1 łyżeczka chilli.

Czas przygotowania: 60 minut Czas pieczenia: 25 minut Składniki CIASTO:, 8 jajek, 28 dag cukru, 1 cukier waniliowy, 12 dag mąki, 8 dag orzechów mielonych, 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia, Ser:, 1,2 kg sera białego, 50 dag cukru, 10 jajek, 3 łyżki mąki ziemniaczanej, 20 dag masła lub margaryny, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, 1 łyżka kakao, zapach cytrynowy, rodzynki, Masa:, 20 dag orzechów mielonych, 0,5 szklanki mleka, 1 szklanka cukru, 30 dag masła, 0,5 SZKLANKI KROJONYCH ORZECHÓW ZRUMIENIĆ NA PATELNI smaczne, delikatne w smaku ciasto, o ładniutkim wyglądzie Etapy przygotowania 1. biszkopt: białka ubić na sztywno, dodając cukier, cukier waniliowy, dodawać po jednym żółtku, ubijać, dodać zmielone orzechy, mąkę, proszek do pieczenia, delikatnie wymieszać i dać na dużą blachę - piec ( po wystygnięciu przekroić na pół) 2. ser: do zmielonego sera dodać cukier, jajka, miękkie masło i utrzeć to mikserem, na koniec dodać mąkę ziemniaczaną , proszek do pieczenia i zapach cytrynowy oraz rodzynki, Ten ser podzielić na połowę , do jednej części dodać kakao, a drugą zostawić białą. Upiec dwa serniki jeden jasny drugi ciemny, 3. masa: zmielone orzechy sparzyć mlekiem, i dodać szklankę cukru , mieszać do rozpuszczenia cukru, utrzeć masło, dodając zimne orzechy, ucierać do białości, przekładać ciasto, 0,5 SZKLANKI KROJONYCH ORZECHÓW ZRUMIENIĆ NA PATELNI 4. PLACEK ORZECHOWY-MASA-SERNIK BI...

.,,

Biały Bór Obserwuj

Zszywek: 2205 · Obserwują ją: 3611

Ostatnio dodane:

:D :D

12 Pomysłów na Posiłek do Pracy – Sprawdź Nasze Ulubione Przepisy na Jedzenie do Pracy

Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT

FIT Placki Śniadaniowe – TOP 10 Pysznych Przepisów na Zdrowe Śniadanie!

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

w rozsypce....

....Jack Daniels....

... Merlin Monroe.... moje....

....Coco....
....podobają się wam....?....

Obserwuj

Zszywek: 249 · Obserwują ją: 332

Ostatnio dodane:

sztosy

SERNIK Z OREO
500g mielonego twarogu na serniki,
250g mascarpone,
150g słodzonego mleka skondensowanego,
2 łyżki cukru pudru,
1 opakowanie cukru wanilinowego,
2 łyżeczki mąki ziemniaczanej,
3 białka jaj (można dać zamiast nich 2 całe jajka),
2-3 łyżki stopionego masła,
ok. 150g ciasteczek Oreo

dodatkowo do dekoracji:
ok. 100g ciasteczek Oreo,
bita śmietana

Dno tortownicy o średnicy 18cm wyłożyć papierem do pieczenia (na dno tortownicy położyć krążek papieru do pieczenia o większej średnicy, nałożyć obręcz i zacisnąć, by papier wystawał poza tortownicę).
Z części ciastek zeskrobać biały krem. Odważyć ok. 80g herbatników bez kremu i zmielić je w blenderze. Wymieszać je ze stopionym masłem, przesypać do tortownicy i docisnąć do dna.
Do miski włożyć twaróg, mascarpone, mleko skondensowane, cukier puder i cukier wanilinowy. Zmiksować krótko, aby składniki się połączyły. Miksując, dodawać po jednym białku, a później mąkę ziemniaczaną. Na koniec dodać 6-7 pokruszonych ciastek Oreo i wymieszać ciasto łyżką. Przelać je do tortownicy i wyrównać powierzchnię.
Piec w 150 stopniach przez ok. 1 godzinę, aż wbity patyczek będzie czysty po wyjęciu.
Sernik ostudzić, a następnie schłodzić kilka godzin w lodówce (najlepiej włożyć go tam na całą noc).
Przed podaniem boki można udekorować zmielonymi ciasteczkami (bez kremu), a wierzch bitą śmietaną i kilkoma pokruszonymi Oreo.

JAK ZWALCZYĆ ŻÓŁTY OSAD NA ZĘBACH?

KOKTAILE

Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

banana sushi

Mmmm.....

Zimowa Nutella :-)

uwielbiam :-)

varese Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 21

Łódź Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 621

Ostatnio dodane:

000

000

000

000

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 300 · Obserwują ją: 251

Ostatnio dodane:

ścieżka

Jak dbac o włosy nocą?

Obserwuj

Zszywek: 12351 · Obserwują ją: 11384

Ostatnio dodane:

#Podoba mi sie #ulozenie kafli

#pokój #dziecięcy

#Jak #Wykonać Warzywniak Przydomowy – 10 Propozycji

#ogród #garden