spineczka_16

spineczka_16
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Prosta meksykańska zupa serowa, przepis po kliknięciu na zdjęcie. Pieczona karkówka z papryką Domowy Fit chleb pełnoziarnisty prosty i szybki 100g=205kcal. Przepis: 500 g mąki pełnoziarnistej 500 g wody ciepłej przegotowanej 25 g świeżych drożdży 100 g nasion słonecznika 1 łyżeczka soli 1 łyżka cukru W wodzie rozpuszczam drożdże z cukrem, mieszam odstawiam, suche składniki mieszam ze sobą i przelewam rozczyn (nie czekam ani minuty z wlaniem rozczynu) mieszam łyżką, przykrywam folią i odstawiam w ciepłe miejsce na 30-45 minut. Piekarnik ustawiam na 200*C Blaszkę wykładam papierem do pieczenia, przekładam masę i posypuje nasionami słonecznika (można każde nasiona) odczekuje 10 minut aż chlebek podrosnie i wstawiam do nagrzanego piekarnika na 55 minut. Zapraszam na moj instagram: vaneska_fit tam znajdziecie dużo inspiracji na posiłki Zapiekany kurczak nadziewany mozzarellą, pomidorami oraz bazylią Zapiekanka makaronowa ze szpinakiem i kurczakiem.

Tablic
13 Zszywek
31 Ulubionych
93 Aktywność
» Obserwowanych
9 Obserwuję
0 Obserwują
0