stelus03

stelus03
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Omlet z dwóch jajek z jogurtem bananowym I płatkami owsianymi :) 
Płatki owsiane trzeba wczesniej  zamoczyc w wodzie na około 10 minut, żeby omlet był pulchniejszy :) True. Płatki jaglane i ryżowe na mleku z dodatkiem miodu :) trening pośladków czas zacząć! placuszki z marchewki ;) tanio i zdrowo