stokrotka263

stokrotka263
Moje tablice obserwuje 17 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
"Domowy Subway", czyli sandwich z kurczakiem lub pastą z tuńczyka Przepis po kliknięciu w zdjęcie :) Jak zrobić galaretkowe dżdżownice :) "Lajtowy" deser 47 kcal "Już od dawna miałam ochotę na jakiś sernik na zimno, lub jego mini wersje, a że mama ostatnio często robi galaretkę z owocami, to wszystko jakoś zgrało mi się w ten uroczy i lekki jak chmurka mini deserek. 1 sztuka z sosem to ok 47 kcal - czyli niewiele więcej niż wartość energetyczna 2 łyżeczek cukru, którymi przeciętny Polak słodzi herbatę/kawę ;-)" Przepis po kliknięciu w zdjęcie :) Makaron w mig ;) Składniki na 4 porcje: opakowanie 500g ulubionego makaronu 1/2 cebuli 1/2 zielonej papryki 4 pieczarki pokrojone na ćwiartki 2 ząbki czosnku 1 puszka pomidorów użyłam w całości sól pieprz cytrynowy pieprz kolorowy 1 łyżka suszonej bazylii kilka listków świeżej bazylii na wierzch 1 łyżeczka płatków chili+ malutki kawałek świeżej pokrojonej 2 łyżki słonecznika 1 łyżka oliwy z oliwek 2 łyżki żółtego startego sera 1/2 szklanki śmietanki 36% Przygotowanie: Wstawić w dużym garnku wodę z odrobiną soli, gdy woda zacznie się gotować wrzucić makaron i gotować jakieś 8 minut al'dente. W międzyczasie pokroić cebulę, paprykę,pieczarki, czosnek i chili. Wrzucić pokrojone warzywa na patelnie, dodać łyżkę oliwy z oliwek i kiedy warzywa zmiękną dodać słonecznik i pomidory. Wszystko jeszcze podgotować 3 minuty by sos lekko zgęstniał, dodać suszoną bazylię, śmietankę i ser, wymieszać. Do sosu wrzucić ugotowany makaron, wymieszać ponownie, udekorować bazylią i podawać gorące. Pycha! Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotujemy ok 10-15 min pod przykryciem. Dodajemy ulubione przyprawy (wskazana jest papryka chilli) i trochę soku z limonki. Dusimy jeszcze 5 min i gotowe!

Tablic
4 Zszywek
17 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
271 Obserwuję
17 Obserwują
4