sylviankax

sylviankax
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Chleb bez mąki z ziarnami i orzechami Składniki: * 1 szklanka słonecznika * 1 szklanka siemienia lnianego * 1, 5 szklanki płatków owsianych * 10 łyżek mielonego lnu (można kupić gotowy sklepie lub bardzo dokładnie zmielić siemię lniane) * 1 łyżka soli (wg uznania i upodobań) * 6 łyżek roztopionego oleju kokosowego * 1, 5 szklanki letniej wody * orzechy, migdały, pestki z dyni. Wykonanie: 1. Mieszamy suche składniki. Następnie dodajemy do nich wodę, olej i mieszamy. Odstawiamy na godzinę do wchłonięcia. 2.Z masy formujemy bochenek. Wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na 50 minut. Po wystygnięciu można delektować się własnym wyrobem Turbo Spalanie z Ud. ZACZYNAM WALKĘ SAMA Z SOBĄ! :) ... ...

Tablic
4 Zszywek
4 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
7 Obserwuję
0 Obserwują
0

Chleb bez mąki z ziarnami i orzechami Składniki: * 1 szklanka słonecznika * 1 szklanka siemienia lnianego * 1, 5 szklanki płatków owsianych * 10 łyżek mielonego lnu (można k...

0

4

Chleb bez mąki z ziarnami i orzechami Składniki...

Turbo Spalanie z Ud. ZACZYNAM WALKĘ SAMA Z SOBĄ! :)

3

16

Turbo Spalanie z Ud. ZACZYNAM WALKĘ SAMA Z SOB...

lusienka_18
lusienka_18 Ta kobieta nie ma pojęcia, co robi.... wystarczy obejrzeć jej 'trening ramion'... to na...
nesqquiik
nesqquiik Tez nie polecam tej pani ! Po jej rozgrzewce wcale nie czulam sie rozgrzana a trening mi sie zwyc...
...

0

10

...

...

13

76

...

Zobacz wszystkie komentarze (13)