szante86

szante86
Moje tablice obserwuje 40 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Dokładnie rok, dokładnie 22 kg mniej :) Makaron zachwycający smakiem ;) Zapiekanka pomidorowa z kurczakiem i fetą ♥♥♥ Składniki na 3-4 porcje: ok. 250 g makaronu (świderki, kokardki), 1 filet z piersi kurczaka, 2 pomidory, 1 cebula, 100 g sera feta, 2 łyżeczki przecieru pomidorowego + ok. 100 ml wody, kilka listków świeżej bazylii (ewentualnie pół łyżeczki suszonej), 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, ok. 50 g mozzarelli, Makaron ugotować al'dente. Pierś pokroić w kostkę, przyprawić solą i pieprzem, lub ulubioną przyprawą do kurczaka, usmażyć. Koncentrat pomidorowy wymieszać z wodą, drobno posiekaną bazylią i wyciśniętymi ząbkami czosnku. Dodać do usmażonego mięsa, chwilę wszystko podsmażyć, zdjąć z ognia. Cebulę pokroić w piórka, zeszklić na oleju. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki, pokroić w kostkę. Wymieszać z makaronem, cebulą i mięsem w sosie. Na końcu dodać pokrojony w kostkę ser feta, delikatnie wymieszać, by feta się zbytnio nie pokruszyła. Przyprawić (uważać z solą, gdyż sama feta jest w sobie dość słona). Całość przełożyć do naczynia do zapiekania, wierzch obłożyć plastrami mozzarelli (można także ją zetrzeć). Wstawić do nagrzanego piekarnika, zapiekać ok. 10-15 minut w 180 stopniach. Sernik kajmakowy na kruchym spodzie kostki mrożonej kawy zanużone w mleku, z nutką Bailey's :)

2

6

Ciasto jaglane z kremem jogurtowym.

szafafojka
szafafojka można poprosić o przepis? ;)

7

1

zdjęcie nr 2 po 12 tyg diety zdjęcie nr 3 po 14...

xoniezaleznaxo
xoniezaleznaxo swietnie,swietnie *!
tuska129
tuska129 Gratuluje takich efektów! wytrwałości w dążeniu do celu :*

16

2

co myślicie ? wyrobić bardziej czy tak jest faj...

magadaga
magadaga jest perfect
damngirl07
damngirl07 teraz jest pięknie <3
damngirl07
damngirl07 postaraj się tylko utrzymać w tej formie a bedzie bosko <3

1

8

Brownie z truskawkami, link do przepisu w kome...

mozarella
mozarella http://cafeamaretto.blogspot.com/2015/06/brownie-z-truskawkami.html

28

18

Moja metamorfoza - zapraszam na www. fitnesanka.pl

fitnesanka
fitnesanka Dzięki :****** Tutaj więcej jak mi się to w końcu udało http://fitnesanka.pl/2014/11/19/odchudzan...
Inde
Inde ogromna zmiana, gratuluje :)

9

0

Od dziś zaczynam swoją dietę. Zdrowe odżywianie...

evviva_l_arte
evviva_l_arte Aaah, zazdroszczę Ci braku tłuszczyku po wewnętrznej stronie ud :D
kiki727
kiki727 dolaczam sie do ciebie ;))
ArisuRabbit
ArisuRabbit tylko nie rzucaj się od razu na głęboką wodę. Nie odstawiaj nagle wszystkiego, np. cukru, masła, ...

13

3

Coraz bliżej do osiągnięcia celu :)

zimnasuka
zimnasuka gratuluję! :)
konto-usunięte
konto-usunięte Wspaniała przemiana! Gratuluję wytrwałości! :)

1

16

...

Marylie
Marylie całość wygląda mega zajebiście :-)