Obserwuję 37 tablic
Moje tablice obserwuje 73 osoby
Moje tablice obserwuje 73 osoby
Obserwuję 37 tablic
Moje tablice obserwuje 73 osoby
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 34 zszywki
Moje tablice obserwuje 73 osoby
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 34 zszywki
130
2
109
24 pozycję yogi dla początkujących
bloodcurdling ’’Corpse pose’’ i kazdy moze powiedziec, ze cwiczyl joge :D
Emili3361 o tak, ostatnie zdecydowanie dla początkujących! :D
6
1
10
Ćwiczenie N.B.P. (Nogi, mięśnie brzucha i pośla...
anusia0204 ćwiczenia sa swietne naprawdę polecam za mna już 5dzien super
30
32
91
Polecam ! to tylko 10 min.
inka097 Ja dzisiaj wykonałam te ćwiczenia :)
morkaaa ja mam już kilka/kilkanaście razy za sobą i efekty są, zwłaszcza w boczkach. W talii jeszcze nie ...
czarnawdowa27 dla mnie tez super :) ćwiczyłam jakiś czas,polecam,polecam :) najlepiej dodać sobie jeszcze jakie...
9
3
27
...
darraj coz za figury, chyba bym sie polamala :D
anna530 wystarczy chcieć żeby tak zrobić :)
paulina11803 i wystarczy odpowiednio się do tego rozgrzać :>
18
5
24
Mel B 10 minutowy trening brzucha !
robalowa zgadzam się z alutkaą- efekty widać bardzo szybko.
luminosity lubię to. ćwiczę ;p
mmartyna155 a ja odkąd miałam kontuzję, nie mogę tego ćwiczyć, bo mnie po tych 10 min przez 2 dni boli kręgos...
