szokooolad

szokooolad
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... Ćwiczenia rozciągające na wzmocnienie mięśni ❤️

Wykonanie: Wykonaj każdą serię ćwiczeń po 30 sekund.

Jeśli jesteś zainteresowana ćwiczeniami na różne części ciała, to na naszym blogu FitPlanner przygotowaliśmy FIT kalendarz adwentowy.

Codziennie publikujemy zestaw ćwiczeń, aż do Wigilii. Dodatkowo znajdziesz też u nas dietetyczne przepisy Wigilijne. Odwiedź nasz blog na FitPlanner i podejmij wyzwanie z naszym planem treningowym :) "doniczka" serce