szosta_rano

szosta_rano
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Hej! Chciałam Wam streścić moją sytuację. Zacznę od tego, że dziesięć lat trenowałam lekkoatletykę. Rok temu zaczęły się moje problemy zdrowotne, zaczynając od kolan a kończąc na sercu. Na całe szczęście to już za mną, jednak przez ten czas dużo się zmieniło. Przez okres w którym nie mogłam uprawiać sportu, bieganie zamieniłam na jedzenie chipsów przed odpalonym youtubem. Z wagi 57 przeszłam do wagi 67. To ogromny wysiłek dla mojego organizmu podczas biegania, trenowanie i wychodzenie ze znajomymi już nie jest dla mnie przyjemnością. Piszę o tym tutaj, ponieważ sporadycznie odwiedzałam zszywkę i widziałam, że ludzie tutaj wzajemnie się motywują. Może właśnie tego potrzebuję, osoby która kopnęła by mnie w dupę i nakłoniła do powrotu do mojej pasji, bo sama nie potrafię sobie poradzić. Wiem jak jeść, jak trenować, ale sama nie potrafię się do tego dostosować. Ten rok był dla mnie bardzo stresujący a ukojeniem było dla mnie właśnie niezdrowe jedzenie. Teraz mój mózg wgrał sobie taki logarytm i nie potrafię tego przerwać. Zaczynam dietę, ale po dwóch dniach kończy się to leżeniem w łóżku z chipsami. Nie chcę tak zakończyć tego roku, a wygląda na to, że sama się unieszczęśliwiam. Czy byliście w podobnej sytuacji? Może rozmowa z Wami mi pomoże, bo do dodania tej zszywki szykuję się już od miesiąca. Idę zrobić trening.

Tablic
6 Zszywek
1 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
11 Obserwuję
0 Obserwują
0