szpila06

szpila06
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... SKALPEL Ewa Chodakowska Brazylijskie pośladki w 4 minuty

Tablic
5 Zszywek
3 Ulubionych
216 Aktywność
» Obserwowanych
19 Obserwuję
1 Obserwują
0

szpila06
szpila06 polubiła: ...
...

0

1

szpila06
szpila06 polubiła: ...
...

0

12

szpila06
szpila06 polubiła: Dzisiaj rozpiszę się trochę...
Dzisiaj rozpiszę się trochę na temat wielkanocnych posiłków. Wiele z nas aktualnie jest na diecie, zmaga sie z dodatkowymi kilogramami lub rozpoczęło zdrowy styl życia. I teraz pytanie- czy można zrezygnować z postanowień i oddać się pokusie tych wszystkich smakołyków? Otóż moje panie odpowiedź jest jedna -WSZYSTKO Z GŁOWĄ :) chodzi tu o to,że nie ma co na siłe jeść tylko niskokaloryczne produkty,ale też nie wpadajmy nagle w fazę jedzenia wszystkiego co popadnie.Idźmy na kompromisy- jeśli chcemy koniecznie spróbować pasztetu lub pysznego ciasta to spróbujmy,ale tylko kawałek. Jeśli chodzi o jajka,które są dosyc kaloryczne,a na pewno pojawia się na naszych stołach w dużych ilościach to ja proponuję zjeść samo białko,ponieważ to właśnie żółtko zawiera tłuszcz i podnosi poziom cholesterolu.Uważajmy też na sałatki-może i mają w sobie dużo warzyw,ale łyżka zawartego w niej majonezu ma aż 150 kcl!! Obiad zjedzmy tak,jak w każdy inny dzień,nic na siłe(nie popadajmy w tendencję,że jesli są święta to należy jeść na umór). Następnie wjeżdża deser i powiem,że owszem nie zamierzam go sobie odpuszczać.Od KAWAŁKA ciasta tragedii nie będzie ;) Pamiętajmy także,że każdy ruch wyjdzie nam tylko na korzyść, chociażby spacer z rodziną. I na sam koniec dodam,że wielkanoc trwa jeden dzień, więc nie przeciągajmy tej fiesty w nieskończoność. Od poniedziałku..hmm no od wtorku w ostateczności- każda z nas daje powera podczas ćwiczeń! ;)

2

3

szpila06
szpila06 polubiła: ...
...

4

58

szpila06
szpila06 polubiła: Dzień mężczyzn
Dzień mężczyzn

4

60

szpila06
szpila06 polubiła: Sorbet z kiwi Składniki na...
Sorbet z kiwi Składniki na 1 litr: 1 kg owoców kiwi 1 nieduża cytryna 2/3 (lub mniej) szklanki cukru pół szklanki wody Do niedużego garnuszka nalać wody, dodać cukru, wymieszać. Zagotować do rozpuszczenia się cukru i pogotować około 3 - 4 minut. Zdjąć z palnika, wystudzić, schłodzić do temperatury lodówkowej (koniecznie!); można zrobić to dzień wcześniej. Kiwi obrać, pokroić na ćwiartki, umieścić w blenderze kielichowym razem ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny, zmiksować do momentu otrzymania puree (można też użyć blendera ręcznego). Dodać schłodzony syrop cukrowy i zmiksować tylko do połączenia. Przelać do naczynia, przykryć folią spożywczą i schłodzić do temperatury lodówkowej, najlepiej przez całą noc. Schłodzoną mieszankę na sorbet przelać do maszyny do lodów i dalej postępować według instrukcji jej producenta. Przełożyć do pojemniczka, przykryć i włożyć na kilka godzin do zamrażarki. Sorbet można również wykonać bez maszyny - schłodzone składniki zmiksować, przelać do pojemnika, włożyć do zamrażarki. Podczas chłodzenia mniej więcej co 30 minut przez pierwsze 3 godziny zmiksować, by nie wytworzyły się kryształki lodu i by sorbet był bardziej puszysty. Zamrozić.

4

126

szpila06
szpila06 polubiła: ...
...

7

53

szpila06
szpila06 polubiła: w czerwieni
w czerwieni

2

37

szpila06
szpila06 polubiła: ...
...

2

47

szpila06
szpila06 polubiła: ...
...

0

10

szpila06
szpila06 polubiła: domek w pokoiku :)
domek w pokoiku :)

1

39

szpila06
szpila06 polubiła: ...
...

1

29

szpila06
szpila06 polubiła: ...
...

0

36

szpila06
szpila06 polubiła: Gdy takie zdjęcie zostanie ...
Gdy takie zdjęcie zostanie wrzucone na zszywkę - dużo serduszek. Gdy ja wrzucę taki zdjęcie - plucie się. Nie chodzi mi teraz kto co zrobił, jak zrobił. ALE tu jest jak dla mnie parodniowy odrost. Teraz reakcja typowego użytkownika zszywki - ale odrost, fuj, po co to wrzucasz, są ładniejsze zdjęcia. Dziewczyny porostu śmiech na sali, bardzo bawią mnie takie sytuację :D PS: znacie podobny złoty do tego na zdjęciu i możecie polecić? :)

8

37

szpila06
szpila06 polubiła: Garderoba
Garderoba

3

51

szpila06
szpila06 polubiła: ...
...

0

46

szpila06
szpila06 polubiła: xxx
xxx

1

36

szpila06
szpila06 polubiła: DIY
DIY

0

2

szpila06
szpila06 polubiła: DIY prezent dla mamy :)
DIY prezent dla mamy :)

1

57

szpila06
szpila06 polubiła: ...
...

0

33

szpila06
szpila06 polubiła: xxx
xxx

0

45

szpila06
szpila06 polubiła: ...
...

3

53

szpila06
szpila06 polubiła: TOP 20+ Ciekawych Pomysłów ...
TOP 20+ Ciekawych Pomysłów na Pakowanie Prezentów Redakcja5 Grudnia 2018155 Wyświetleń

0

22

szpila06
szpila06 polubiła: DIY Mini choinka z drewnian...
DIY Mini choinka z drewnianych szpatułek • origamifrog.pl

0

2

szpila06
szpila06 polubiła: 2...2018
2...2018

0

0

szpila06
szpila06 polubiła: 5...2018
5...2018

0

0

szpila06
szpila06 polubiła: 3...2018
3...2018

0

0

szpila06
szpila06 polubiła: 11...2018
11...2018

0

0

szpila06
szpila06 polubiła: 18...2018
18...2018

0

1