tajmles

tajmles
Moje tablice obserwuje 175 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Moje wszystkie treningi :) Moje wszystkie wykonywane ćwiczenia :)

Różowe to Ewa Chodakowska :) Pierwsze efekty po 2 tygodniach codziennych intensywnych ćwiczeń i zdrowego odżywiania :)

Spaceruję codziennie ok. 10 km (czasem nawet więcej), ćwiczę z Ewą Chodakowską (skalpel, turbo spalanie) i Mel B (głównie pośladki, brzuch).