Obserwuję 115 tablic
Moje tablice obserwuje 184 osoby
Moje tablice obserwuje 184 osoby
Obserwuję 115 tablic
Moje tablice obserwuje 184 osoby
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 19 zszywek
Moje tablice obserwuje 184 osoby
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 19 zszywek
289
28
314
Jak stracić tłuszczu z brzucha w 7-10 dni dla k...
tina1804 spróbowałąm. Połowa trenigu, działa działa, zmęczyłam się jak nwm xd
190
8
305
Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup
MangaDzasta woow ale mam zakwasy XD
konto-usunięte oo coś dla mnie !
FeelizTysia mi tak kręgosłup napie**a że masakra :(
21
2
54
odrobinę jogi na rozciąganie :))
228
60
356
a6w
niteczka18 ćwiczę już dwa tygodnie 2. raz (w 1. dotrwałam do 4 tyg.) efekty są , ale bez systematyczności i ...
Mroowka Tak, yhymm...jeżeli nie wykonuje się tych ćwiczeń poprawnie, nie osiągnie się żadnych efektów:D
malowana dziś 30 dzień! efekty są i to duże. :) zrobiłam zdjęcia i je zestawiłam. :)
ja robię z filmikami ...
255
20
624
Co za strona. Klikasz w partię ciała, i dostaje...
337
13
482
ćwiczenia
smile_love a czy te ćwiczenia działają na łydki? czy tylko uda i pośladki?
ashka kurde dziewczyny pytacie non stop na co są te ćwiczenia... zróbcie, zastanówcie się co was potem ...
kalakala Gorzej jak zrobią coś źle i będą czuły nie to co trzeba albo w ogóle nic. ;-)
3
3
7
Mel B 10 minutowy trening nóg
Ayoo robi ktos te cwiczenia na nogi?Działają one na uda?
Pocahonta_s TAK :)
karolakiri właśnie zaczęłam robić, jakieś 3 dni temu, czuję że pracuję : )