Inspiracje Rusz tyłek :)
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 100 osób
Tablica zawiera 67 zszywek
Tablica zawiera 67 zszywek
Obserwuję 60 tablic
Moje tablice obserwuje 6375 osób
Moje tablice obserwuje 6375 osób
Obserwuję 60 tablic
Moje tablice obserwuje 6375 osób
Tę tablicę obserwuje 100 osób
Tablica zawiera 67 zszywek
Moje tablice obserwuje 6375 osób
Tę tablicę obserwuje 100 osób
Tablica zawiera 67 zszywek
14
2
12
Jednym z moich celów na 2015 rok jest przebiegn...
etain o kurcze ale super wyzwanie. Nie lubie biegac ale nie wiem czy nie sprobuje :D
Paulette16 J atam biegn bez panu. Od razu się rzucam na 60 minut :D
9
5
4
Moje efekty po 30 dniach z Mel B. Chcesz wiedzi...
Macrocosme Wielkie gratulacje, widać zmianę *.*
PaatkaS napisane ma na innej fotce ze rozgrzewka, mel b brzuch, boczki tiffany i rozciaganie
PaatkaS szkoda tylko ze na drugim foto jest flesz. Bo bez flesza widac dokladna kondycje skory a z flesze...
![7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch: Sylwia Szostak [Projekt Befit]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0344/thb_1780.jpg "7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch: Sylwia Szostak [Projekt Befit]")
![Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0344/thb_1830.jpg "Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ]")
8
1
8
Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i ...
natii85 Trochę za mocno obciążone kolana jak dla mnie...a szkoda bo fajne
4
3
17
WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska
smerfeta444 nie moge z nis cwiczyc jej monotonny glos mnie usypia
33
4
37
Zumba <3
nikos_cola podejmuję! I love Zumba! :)
nena994 zumba jest świetna :-) osobiście polecam Lindę Edler :-)
SUZAN2002 I LOVE ZUMBA
![Ćwiczenia na brzuch. Trening w 10 minut [RUSZ SIĘ]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0325/thb_6851.jpg "Ćwiczenia na brzuch. Trening w 10 minut [RUSZ SIĘ]")
20
12
2
Łacznie stracilam 27 kg:)
Buczaczita Świetnie sobie poradziłaś ;)) WIELKIE GRATULACJĘ ;) Na rozstępy możesz spróbować olejek lawendowy...
konto-usunięte Sweet figurka :*
konto-usunięte szczerze gratuluje, bo sama wiem,ze to wcale proste nie jest. obyś w tym trwała juz zawsze :)
1
11
0
Pytanie do dziewczyn które kręcą hula hop- jaki...
bloodcurdling krecilam zwyklym, bez zadnego obciazenia i efekty po mies byly super ;)
Alicee ;)
35
176
26
Zaczęłam dziś wyzwanie. 30 dni z 7 różnymi tren...
czarna8912 i jak tam dziewczyny schudłyście coś? mi wczoraj nareszcie ściągli gips i mam wolną nogę ale leka...
tas_or_ek No cześć laski. Czarna jak tam po zdjęciu gipsu? JA jestem na siebie tak strasznie zła. Nic nie s...
Awee Widze, zew nie tylko ja nie schudlam ; (
17
10
5
Walka trwa ... ! do lata jeszcze mamy troszkę c...
kingaddk1997 ale ona ma tylko dietę czy jeszcze jakieś ćwiczenia do tego ? :)
283
49
89
Moja metamorfoza z Mel B :) Kliknij w zdjęcie!
Sheami Fajny efekt ! Ja też zaczęłam ćwiczyć z Mel i mam takie pytanie : po ćwiczeniach na następny dzie...
Martine99 Naprawdę taki efekt po Mel B? :) Wow! Gratuluję :)
wazeponadtone i to zajęło Ci miesiąc? jakoś dziwnie krótko jak na taki efekt :P