teczatka

teczatka
Moje tablice obserwuje 9 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Pyszne, zdrowe i syte ;) Pesto: Świeża bazylia, natka pietruszki, łyżka miodu, 50 g. orzechów włoskich, 50 g orzechów laskowych (opcjonalnie), ząbek czosnku, odrobina oliwy, feta - "na oko" ;) + Makaron pełnoziarnisty "Lubella" wg. uznania :) W inetrnecie przepis jest nieco prostszy, ale ja kocham urozmaicenia, stąd ten miodek :p Naprawdę pyszne, polecam :) Nic dodać, nic ująć. Zaraz zaczynam trening, może ktoś dołączy? :) TAK! Właśnie do tego dążę, a dużo już nie zostało ;) październik 2014 = 78 kg --> styczeń '15 = 65 kg :) Jak? Zero smażonych potraw, zero słodyczy, za to duuuużo warzyw, owoców, ćwiczenia z Mel B i determinacja :) Ktoś się przyłączy? W końcu w grupie zawsze raźniej :D :)) jakie to prawdziwe... :O

Tablic
5 Zszywek
8 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
12 Obserwuję
0 Obserwują
2

,,,

1

0

,,,

sklaudias95
sklaudias95 "Ona"' byłaby bardziej wiarygodna gdyby na zdjęciu faktycznie była spocona ;)