teletubis69

teletubis69
Moje tablice obserwuje 15 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Muszę wypróbować. Skoczna bardzo kobieta, nie wiem dam radę! Żelazny trening - żelazne pośladki + rozciąganie. Żelazny Trening LEPSZA JA! To jest odpowiedź na pytanie dlaczego ćwiczymy. Nie zawsze dla pięknego brzucha i ud. Dla relaksu, a efekty są tylko pozytywnym zaskoczeniem. squats

Tablic
1 Zszywek
30 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
0 Obserwują
2

Muszę wypróbować. Skoczna bardzo kobieta, nie wiem dam radę!

0

10

Muszę wypróbować. Skoczna bardzo kobieta, nie w...

Żelazny trening - żelazne pośladki + rozciąganie.

1

5

Żelazny trening - żelazne pośladki + rozciąganie.

Kasiula_27
Kasiula_27 Dziś zrobiłam pierwszy raz :) mega!! genialne, tyłek palił aż chciałam krzyczeć :)
Żelazny Trening

0

9

Żelazny Trening

LEPSZA JA! To jest odpowiedź na pytanie dlaczego ćwiczymy. Nie zawsze dla pięknego brzucha i ud. Dla relaksu, a efekty są tylko pozytywnym zaskoczeniem.

6

10

LEPSZA JA! To jest odpowiedź na pytanie dlacze...

konto-usunięte
konto-usunięte Ale jaki koszmarny ten plank na koniec...aż oczy bolą.
klaudujab
klaudujab uwielbiam tą reklamę :D
takimalylos
takimalylos Kocham tą reklame ;) strasznie motywuje ;) <3
Zobacz wszystkie komentarze (6)
squats

0

4

squats

Butt Blasting Workout

0

1

Butt Blasting Workout

ULUBIONE!

0

6

ULUBIONE!

:)!

0

67

:)!

:)!

4

20

:)!

liliana200
liliana200 Podobne ćwiczenia ma Tracy Anderson na nogi i też dają w kość.
KateHope
KateHope Ja polecam ten trening :) ćwiczę ok. tydzień i już zauważyłam efekty. Pośladki sie podniosły i ur...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Całkiem fajne ćwiczenia. :)

0

29

Całkiem fajne ćwiczenia. :)

Day #1 - Real Time 30 Day Challenge Dużo skakania,dużo. Ale wciąż jest znośnie!

0

7

Day #1 - Real Time 30 Day Challenge Dużo skakan...

KILLER FAT BURN WORKOUT Challenge | Day # Przyjemne ćwiczenia. I zawsze to jakaś odmiana od reszty.

0

4

KILLER FAT BURN WORKOUT Challenge | Day # Przyj...

Wykonywane regularnie zadziała? I nogi będą smukłe,a nie umięśnione?

0

21

Wykonywane regularnie zadziała? I nogi będą smu...

Świetne ćwiczenia rozciągające!

0

10

Świetne ćwiczenia rozciągające!

Całkiem fajne :)

0

6

Całkiem fajne :)

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud-czas spróbować!

23

94

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud-czas spróbować!

Zobacz wszystkie komentarze (23)
Tylko 3minuty!

0

5

Tylko 3minuty!

Beautiful Booty Workout- Tiffany Rothe

4

7

Beautiful Booty Workout- Tiffany Rothe

Karooooo
Karooooo przy przysiadach całkowitych, wykrokach i martwym ciągu, oczywiście z obciążeniem, mel i tiffany ...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Dokładnie tak! Fat-burning cardio. Warto!

0

18

Dokładnie tak! Fat-burning cardio. Warto!

....

5

35

....

ciasteczko_69
ciasteczko_69 a w ciagu dnia ile czasu na wszytskie cwiczenia poswiecasz
Zobacz wszystkie komentarze (5)