theqila

theqila
Moje tablice obserwuje 2 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Maseczka z zielonej herbaty Na rozszerzone pory. 2 łyżeczki herbaty zalać 3 łyżkami wrzątku. Gdy napar przestygnie, dodać łyżeczkę mąki ziemniaczanej, wymieszać. Nałożyć na twarz na 20 min. Pozbądź się wągrów, zaskórników prostą metodą! Rafaello z kaszy jaglanej składniki: Kasza jaglana ½ szklanki Miód lipowy 2,5 łyżki Mleko migdałowe 1 szklanka, Olej kokosowy 1 łyżka, Wiórki kokosowe Sposób przygotowania: Kaszę płuczemy pod zimną i wrzącą wodą, a następne wsypujemy do garnka. Do kaszy dolewamy mleko i gotujemy na bardzo małym ogniu do momentu, aż kasza wchłonie całe mleko! W międzyczasie na patelni podprażamy wiórki kokosowe (100 g) do momentu, gdy nabiorą pomarańczowego koloru. Do ugotowanej gorącej kaszy od razu dodajemy wiórki kokosowe - mieszamy. Następnie dodajemy łyżkę olej oraz 2,5 łyżki miodu - ponownie mieszamy. Dodajemy także kilka kropel aromatu migdałowego. Jeszcze ciepłą masę nabieramy łyżką i formujemy kulki, które obtaczamy w pozostałych wiórkach kokosowych. Kulki układamy - jedna obok drugiej i schładzamy w lodówce. Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki 1 łyżka jogurtu naturalnego dużo przypraw (bazylia, oregano, czosnek, pieprz, papryka) Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie. Odstawiamy do ostygnięcia. Gnieciemy/tłuczemy razem z jogurtem i przyprawami. Za pomocą tutki wyduszamy zgrabne frytki (lub formujemy ręcznie). Pieczemy przez 30 min w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. 10 min przed końcem przewracamy na drugą stronę. Pierś z kurczaka ala gulasz (4 porcje) 1 podwójna pierś z kurczaka sól i pieprz 1/2 łyżeczki suszonego tymianku 700 g dyni ze skórą lub 450 g miąższu 300 g pieczarek 1 cebula 3 łyżki mąki 2 i 1/2 łyżki masła 1 łyżka oliwy 125 ml śmietanki 30% 600 ml bulionu - przepis 1 łyżka posiekanej natki pietruszki Domowy wywar z jarzyn: 3 szkl wody 1 łyżka oliwy 1 łyżka sosu sojowego 3 gałązki natki pietruszki z listkami 1 marchewka 1/2 małej pietruszki kawałek pora sól i pieprz Do rondla wlać 3 szkl wody, dodać oliwę, sos sojowy, natkę oraz pokrojoną marchewką, pietruszką, por. Doprawić szczyptą soli i zagotować. Gotować na małym ogniu przez 30 min do czasu aż marchewka będzie bardzo miękka. Pod koniec doprawić pieprzem. Odcedzić. Do potrawy dodajemy gorący wywar. Piersi oczyścić, rozdzielić na dwie pojedyncze. Każdą przekroić na 2 części, grubszą i cieńszą. Grubszą część przekroić w poprzek na 2 cieńsze filety, oprószyć solą, pieprzem, dodać tymianek i 1 łyżkę oliwy. Dokładnie wymieszać. Następnie dodać 2 łyżki mąki i dokładnie obtoczyć w niej filety, odstawić. Dynię pokroić na kilka mniejszych kawałków. Pieczarki pokroić na kawałki. Cebulę pokroić w kostkę. Rozgrzać większy garnek. Roztopić 1 łyżkę masła, włożyć piersi kurczaka i smażyć na większym ogniu przez 2 min aż od spodu lekko się zrumienią. Przełożyć na drugą stronę i smażyć przez 2 minuty. Wyjąć na talerz. Do tego samego garnka wlać 1 łyżkę oliwy i wrzucić pieczarki i cebulę. Smażyć na większym ogniu przez 2 min, aż będą zrumienione, odłożyć na talerz. Do garnka włożyć dynię, 1/2 łyżkę masła, posolić i podsmażać przez 3 min. Na dyni położyć piersi kurczaka i podgrzewać razem przez 2 min. Wlać gorący bulion i całość zagotować. Piersi kurczaka nie muszą być całkowicie zanurzone w sosie, tylko do połowy. Przykryć i gotować na umiarkowanym ogniu przez 3 min aż dynia będzie miękka. Do miski wlać kilka łyżek sosu z garnka, dodać 3 łyżki śmietanki i wymieszać. Dodać resztę kremówki i wymieszać. Śmietankę wlać do garnka z kurczakiem, dodać natkę pietruszki i delikatnie przemieszać lub przechylać garnkiem aby sos równomiernie się rozprowadzał. Dodać odłożone pieczarki i gotować bez przykrycia przez 1 min, aż sos zgęstnieje.

Tablic
4 Zszywek
61 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
0 Obserwuję
0 Obserwują
0

Maseczka z zielonej herbaty Na rozszerzone pory. 2 łyżeczki herbaty zalać 3 łyżkami wrzątku. Gdy napar przestygnie, dodać łyżeczkę mąki ziemniaczanej, wymieszać. Nałożyć na tw...

0

12

Maseczka z zielonej herbaty Na rozszerzone po...

Pozbądź się wągrów, zaskórników prostą metodą!

20

119

Pozbądź się wągrów, zaskórników prostą metodą!

Wiki1213
Wiki1213 próbowałam już i nie działa, nic mi nie pomogło ;((
rozowykurczaczek
rozowykurczaczek dziewczyny: na zdjęciu jest plasterek z klejem specjalny do takiego zabiegu, nasączony olejkiem z...
Zobacz wszystkie komentarze (20)
Rafaello z kaszy jaglanej składniki: Kasza jaglana ½ szklanki Miód lipowy 2,5 łyżki Mleko migdałowe 1 szklanka, Olej kokosowy 1 łyżka, Wiórki kokosowe Sposób przygotowania:...

5

54

Rafaello z kaszy jaglanej składniki: Kasza jag...

fit_girl54
fit_girl54 tyle sztuk wychodzi z tego przepisu co na zdj?
Monique_6
Monique_6 Zrobiłam ;) Szału nie ma - lekko mdłe i mało słodkie, ale ogólnie jako zdrowy odpowiednik dla kal...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki 1 łyżka jogurtu naturalnego dużo przypraw (bazylia, oregano, czosnek, pieprz, papryka) Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie. Odstawiamy do ost...

9

86

Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki 1 łyżka jogur...

oluuuh
oluuuh zdrowe frytki to frytki z pietruszki lub batata wsadzone do piekarnika ;) no plus oczywiście przy...
oluuuh
oluuuh przepraszam za błąd, zamiast pietruszki miał być seler
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Pierś z kurczaka ala gulasz (4 porcje) 1 podwójna pierś z kurczaka sól i pieprz 1/2 łyżeczki suszonego tymianku 700 g dyni ze skórą lub 450 g miąższu 300 g pieczarek 1 cebula ...

0

12

Pierś z kurczaka ala gulasz (4 porcje) 1 podwó...

Muffinki cappuccino Składniki suche: - 2/3 szklanki cukru pudru - 1 opakowanie cukru wanilinowego - 1 i 3/4 szklanki mąki pszennej - 1/4 łyżeczki soli - 1 i 1/2 łyżeczki proszk...

0

19

Muffinki cappuccino Składniki suche: - 2/3 szk...

Mięciutkie, wilgotne z przepyszną kruszonką. Smak gruszki, cynamonu i imbiru przywołuje jesienno- zimowe klimaty. Mąż stwierdził, że są po prostu przepyszne :-) Polecam Gdy mas...

0

4

Mięciutkie, wilgotne z przepyszną kruszonką. Sm...

Kształtuj Sylwetkę: Biust + Brzuch + Pośladki

0

10

Kształtuj Sylwetkę: Biust + Brzuch + Pośladki

Stożki Ciasto: 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki wody 3 łyżki oleju roślinnego 1/4 szklanki cukru 1 ubite jajko 1-1/2 łyżeczki soli 2-1/4 łyżeczki drożdży instant 3-1/2 do 4 szkla... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

37

Stożki Ciasto: 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki ...

martynka2005
martynka2005 bardzo mam na to ochotę!!
shadow0031
shadow0031 lecę robić ;)
gotowanie kaszy jaglanej

0

66

gotowanie kaszy jaglanej

...

0

10

...

Słodkie różyczki do kawy lub herbaty Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

67

Słodkie różyczki do kawy lub herbaty

Jak narysować rękę xd

0

6

Jak narysować rękę xd

Bardzo delikatne, wręcz piankowe placuszki, najlepsze na ciepło. Na śniadanie jak znalazł!Składniki: 250 g serka ricotta 125 ml mleka 2 duże jajka, osobno białka i żółtka 100 g...

5

267

Bardzo delikatne, wręcz piankowe placuszki, naj...

ania892
ania892 Robiłam z sosem truskawkowym, pychota
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Odciski stópek Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

16

Odciski stópek

konto-usunięte
konto-usunięte Jaki sweetaśne ;;*
emilka17
emilka17 Cudny
Składniki (wyszło 9 kotletów, 1 kotlet ok. 75 kcal): 500 g piersi kurczaka 1 średniej wielkości zielona cukinia 1 jajko 2 łyżki mąki ryżowej (można zastąpić pszenną) łyżka susz...

15

513

Składniki (wyszło 9 kotletów, 1 kotlet ok. 75 k...

andzia314
andzia314 muszę zrobić :)
zuzka2419
zuzka2419 Zrobiłam zmieniając trochę przyprawy i są świetne! Polecam z sosem czosnkowym ♥
Zobacz wszystkie komentarze (15)
Składniki 5 jaj 3/4 szklanki mąki tortowej 2 budynie czekoladowe bez cukru 1 łyżka kakao 1 szklanka cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 kostka masła 1 cukier waniliowy Pole...

10

246

Składniki 5 jaj 3/4 szklanki mąki tortowej 2 b...

alicja_alex
alicja_alex całą kostkę masła?! :ó mam ochotę zrobić, ale boję się ze bedzie za tłuste. (nie jestem ekspertem...
Sparco
Sparco A jak to wyglada z kaloriami ?
Zobacz wszystkie komentarze (10)
pomysł z the idea room. potrzebujesz: soda do czyszczenia,nie do pieczenia. liście umieścić w garnku, dodać 3/4 filizanki sody i 4 szklanki wody. gdy woda zacznie wrzeć, zmniejs... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

3

169

pomysł z the idea room. potrzebujesz: soda do c...

mugli
mugli że też ktoś wpadł na to :D
arkursy1
arkursy1 w hurtowni ogrodniczej paczkę liści można kupić za 2.90zł ( jest ich tam z 10szt.) kupiłam takie,...
Odchudzający dżem na zaparcia (istny wymiatacz:)) Prosty przepis na kulinarne DIY, czyli zrób to sam. Może być świetnym pomysłem na prezent. Polecam każdemu kto ma problemy z za...

2

48

Odchudzający dżem na zaparcia (istny wymiatacz:...

LuxuryShopping
LuxuryShopping może zadziałać zbyt przeczyszczająco (wtedy zostaje inna wersja)
LuxuryShopping
LuxuryShopping czy zaparcia są u Was dużym problemem ? u mnie kiedyś były ale na dziś mam to z głowy, na szczęście
dietetyczna szarlotka w 15 minut(bez pieczenia) - sprytny przepis - dla każdego łasucha, który jest na diecie.

34

130

dietetyczna szarlotka w 15 minut(bez pieczenia)...

aniajarnicka
aniajarnicka Ale jazda, jakie proste
Zobacz wszystkie komentarze (34)