tiki16

tiki16
Moje tablice obserwuje 30 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... cała prawda *.* śliczne *.* własnie True ;)

Tablic
4 Zszywek
10 Ulubionych
68 Aktywność
» Obserwowanych
6 Obserwuję
0 Obserwują
5

Soesie122
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

erykka75
Sligo, Ireland Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

paczadełko ;* pomysl dwa razy i wrzuc na tapete Hej! :) niby nic, a jednak coś. Małą różnice widać, co mnie bardzo zaskoczyło i ucieszyło. Od 30.12.13 do jakoś 04.01.14 zrobiłam parę razy ćwiczonka z Mel B na brzuszek, a od 05.01.14 zaczęłam ćwiczyć super brzuszki i odwrócone brzuszki, o których przeczytałam w Internecie, ponoć ma to być płaski brzuch w tydzień, hmm no zobaczymy :) Nie mogę uwierzyć, że jakaś mała zmiana jest w tak króciutkim czasie :) Mam nadzieję, że będę miała dalej tyle siły i chęci żeby wytrwale ćwiczyć :) Mam nadzieję, że ta stronka mi w tym pomoże, w motywacji! :))
CeCeBell
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

... Polecacie jakieś cardio na spalenie tłuszczyku? :) SKALPEL Ewa Chodakowska Pomimo że późno to zrobiony! :) A po południu ćwiczenia How to Lose Belly Fat: 5 Minute Abs How to Lose Belly Fat: 5 Minute Abs i 9 Exercises For A Flat Stomach A WY ĆWICZYCIE :D? Pierwszy dzień !:) Dziś ćwiczyłam -How to Lose Belly Fat: 5 Minute Abs -9 Exercises For A Flat Stomach -10 min Booty Shaking Waist Workout I szczerze mówiąc nie jest źle! :)
nina1803
Stare Kotkowice Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

diggle
tomaszów mazowiecki Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Co zrobić żeby mieć długie włosy? hmmm wiele dziewczyn/kobiet zastanawia się co zrobić żeby włosy szybciej rosły i postanowiłam napisać wam kilka sposobów aby szybciej rosły (zainteresowane osoby które chcą się dowiedzieć co zrobić aby włosy były lśniące i łatwiej się rozesywały + nie wydawać na to dużo pieniędzy zapraszam na moją tablicę) A więc co zrobić aby szybciej rosły? na początek zacznę od pokrzywy (którą można zerwać najlepiej w maju i ususzyć lub kupić w aptece) pokrzywę należy pić 1 dziennie (1 łyżeczkę suszonej pokrzywy zalać wrzącą wodą i przykryć jakimś spodkiem na 15 minut aby się zaparzyła) - i jeszcze coś z pokrzywy szklanka wody 2 łyżki suszonej pokrzywy zagotować i później odstawić na 15 minut aby się zaparzyła pod przykryciem i czekać aż wystygnie. i najpierw umyć włosy i na umyte włosy popłukane wodą nalać pokrzywę na całą długość. i wysuszyć. Takie cuda z pokrzywy które pomagają włosom szybciej rosnąć :D Sprawdzone na moich włosach (polecam zrobić zdjęcie włosów przed zastosowaniem i po miesiącu stosowania,zobaczycie wtedy różnice) i co jeszcze? oczywiście DIETA! Czyli co? owoce i warzywa oraz różnego białka (ser,jogurty,mleko) jabłka,marchew itp :D poolecaam! ... ... ...