63
6
40
???
Eska93 ..to miałabym wszystko czego potrzebuję :)))
KALISIA2602 Byłabym najszczęśliwsza :) każdego dnia dziękuję Mu za 7 rzeczy, jakie dla mnie uczynił :)
291
23
473
Po?ladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden ...
misia84 Czy ktoś wie po ilu dniach widać efekty
Reus21 O co chodzi z ostatnim ćwiczeniem te ćwiczenie mamy robić przez 10 min?
xwikajestemx o co chodzi w piątym ćwiczeniu? mamy je wykonywać łącznie przez 20 minut?
155
19
273
Talia osy !
kejcia a czy jak się robi to na wyprostowanych rękach, opierając się na dłoniach to efekt jest lepszy/sz...
