toffifee

toffifee
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
ćwiczymy płaski brzuszek Jak szybko i skutecznie pozbyć się brzuszka na lato. ćwiczenia proste niezbyt męczące :) DO DZIEŁA! Orzeźwiający mus.

- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskawek 
- 1 jogurt grecki 400 g
- 2 łyżeczki cukru

Kiwi i banany obrać, pokroić na kawałki i zmiksować. Truskawki oszypułkować, dodać cukier i zmiksować niezbyt dokładnie.

Nakładać do szklanek: kiwi z bananem, warstwa jogurtu, mus truskawkowy. Ozdobić truskawkami.

Można posłodzić bardziej jak ktoś lubi słodkie musy. instrukcja wyrazisty

5

365

ćwiczymy płaski brzuszek

chomipl
chomipl ZA TYDZIEŃ MOŻE DWA xd
Karolcia1205
Karolcia1205 pfff... chyba też zacznę :D

9

75

Jak szybko i skutecznie pozbyć się brzuszka na ...

jestemchujem
jestemchujem macie po tym zakwasy? bo ja np nie mam i zastanawiam sie czy dobrze robie.
Olinola
Olinola jak zaczęłam to na drugi dzień miałam, ale potem już nie
pati17832
pati17832 wykonywałam przez 30 dni codziennie i łączyłam z innym ćwiczeniami nie widziałam żadnych efektów

7

364

Orzeźwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg...

kasia82
kasia82 i skąd ja mam dzisiaj truskawki wziąć?;-)
dzastax3
dzastax3 czekać do lata, ewentualnie mrożone :D
mskowronska
mskowronska Jest pyszne !

1

32

wyrazisty

rbl88
rbl88 Swietny! Trzeba wypróbowac:):)

1

28

...

penea
penea bosko!