tokavskaa

Jestem modelka, uwielbiam gotować, fotografię i uprawiać sport,jeśli mas zochotę poznać mnie bliżej zaprszam na instagrama: tokavskaa
tokavskaa
Moje tablice obserwuje 68 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Daleko
Smoothie bowls❤️ Przepis na instagramie BABY_DO_GAROW Zapraszamy na instagram BABY_DO_GAROW Chcemy udowodnić wam, ze każdy powinien zaakceptować siebie takim jakim jest. Nieważne czy jesteś chuda czy z nadwaga, wystarczy, ze pokochasz siebie. Na instagramie będą publikowane zdrowe, niezdrowe, smaczne jedzenie oraz miejsce gdzie super zjesc. Co wy na to? Na śniadanko pudding chia ❤️ Szklanka mleka(to już wasz wybór jakie weźmiecie),do którego wsypujesz 4 łyżki nasion chia, dobrze wymieszać i wstawić najlepiej na noc, można czasami przemieszać. Ja tym razem dałam mus truskawkowy i z mango a na wierzchu borówki oraz porzeczki Kocham frytki z marchewki i tym razem znajdują się w moim posiłku jaki dodatek do tofu,które przygotowywałam pierwszy raz i jestem bardzo zadowolona. Tofu doprawiłam pieprzem,solą i curry, następnie smażyłam na oleju kokosowym aż się ładnie przyrumieni. Kolejnym dodatkiem są pomidory koktajlowe z szarlotka polane octem balsamicznym oraz sałatka z rukola i nasionkami ❤️ Smacznego Zdrowo i smacznie ❤️ Kolejna moja odsłona zdrowego posiłku, frytki z marchewki doprawione oliwa,czosnkiem granulowany i ziołami prowansalskimi , kotlet z ciecierzycy( ciecierzyca,szpinak,mąka,przyprawy) pod spodem sałatka z rukoli z suszonymi pomordowani i słonecznikiem do tego sos pomidorowy i jogurtowy oraz pesto z groszku

Tablic
3 Zszywek
10 Ulubionych
312 Aktywność
» Obserwowanych
22 Obserwuję
2 Obserwują
8