obiad inspiracje - tablica tortcik na Zszywacz.pl

OBIAD 300 KCAL

Chicken Kapama - kurczak w ziołach na sposób śródziemnomorski.

Przepis po kliknieciu w zdjęcie

16

0

12

OBIAD 300 KCAL Chicken Kapama - kurczak w zioł...

5

1

3

Pierogi ziemniaczane z powidłami

Mufinka94 Aż zgłodniałam.

Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego, łasuchy! :) Super pomysł...Sama skomponuj coś wyjątkowego :)

528

15

319

Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego...

vivio Swoją drogą - nie każdy tutaj to kobieta ^^ czym się różni zluzowanie od wyluzowania?:D

Shina02 Zjadłabym sałatkę z bekonem :-D Ale nie wiem co tam jeszcze wrzucę :-)

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Najlepsze calzone! :) mega proste a jakie dobre!!!! :) przepis krok po kroku po kliknięciu w zdjęcie

1211

46

947

Najlepsze calzone! :) mega proste a jakie dobre...

legalizexd robiłam. niesamowicie smakuje : )

Anna_T85 pycha

Zobacz wszystkie komentarze (46)

My Culinary Art: Kotlety mielone z serkiem topionym

21

1

36

My Culinary Art: Kotlety mielone z serkiem topi...

flavou jadłabym :D

Chlebek pita – przepis krok po kroku (ze zdjęciami) ilovebake.pl

44

0

49

Chlebek pita – przepis krok po kroku (ze zdjęci...

6

0

9

kasza jaglana z patelni

8

2

11

naleśnikowo

Kinsei Tamago~moja ulubiona wersja na jajko :D

FeelizTysia można przepis? :)

8

0

8

Kurczak z orzeszkami ziemnymi

42

0

28

Pulpeciki z cukinii w sosie pomidorowym

Makaron ryżowy z łososiem i pasta miso
Przygotowanie:
Łososia pokroić na małe około 2 cm kawałki. Ugotować makaron ryżowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedzić, pokroić n...

0

9

Makaron ryżowy z łososiem i pasta miso Przygoto...

Jajka w pomidorach z cukinią i papryką
Przygotowanie:
Przygotować warzywa: cebulę posiekać, czosnek i chili drobno posiekać, cukinię i paprykę umyć i pokroić w kostkę. Pomidory ...

0

7

Jajka w pomidorach z cukinią i papryką Przygoto...

Frittata ze szpinakiem ,pomidorami i serem
Przygotowanie:
Piekarnik nagrzać do 180 stopni C. Przygotować patelnię, którą można wstawiać do piekarnika. Pomidora sparzyć we wrzątk...

0

4

Frittata ze szpinakiem ,pomidorami i serem Przy...

0

2

1

Zawijasy schabowe z gruszką

jusmar Mi to wygląda na wołowine

1

0

2

Spód pizzy z maślanką i masłem

Ryż po meksykański
Przygotowanie:
Cebulę i czosnek obrać i zetrzeć na drobnej tarce (lub zmiksować rozdrabniaczem z odrobiną wody). Chili oczyścić z nasion i drobno posiekać.
Na...

1

0

5

Ryż po meksykański Przygotowanie: Cebulę i czos...

Pulpeciki z cukinii w sosie pomidorowym

1 bardzo duża cukinia lub 2 mniejsze (ok. 40-50 dag)
3 łyżki posiekanego szczypiorku
3 łyżki posiekanej natki pietruszki
...

140

2

162

Pulpeciki z cukinii w sosie pomidorowym ...

konto-usunięte Kto to wymyslil? jedna wielka pacacajka! ale sos zrobilam pyszny tylko te pulpety...;(

171

5

178

placuszki warzywne

Amika Robiłam. Pycha!!

joliegarcon08 są przepyszne, myślicie, że można by zamienić smażenie na pieczenie w piekarniku?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Składniki (wyszło 9 kotletów, 1 kotlet ok. 75 kcal):

500 g piersi kurczaka
1 średniej wielkości zielona cukinia
1 jajko
2 łyżki mąki ryżowej (można zastąpić pszenną)
łyżka susz...

565

15

513

Składniki (wyszło 9 kotletów, 1 kotlet ok. 75 k...

andzia314 muszę zrobić :)

zuzka2419 Zrobiłam zmieniając trochę przyprawy i są świetne! Polecam z sosem czosnkowym ♥

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Naleśniki - 10 szt z dużej patelni :
2 szkl maki
2 szkl mleka
2 jajka
2 łyżki oliwy plus oliwa do smażenia
sól
Wykonanie:
Wszystkie składniki mieszamy- jeżeli ciasto jest za rz...

6

0

7

Naleśniki - 10 szt z dużej patelni : 2 szkl mak...

MAKSYKAŃSKIE CASSEROLE Z KURCZAKIEM I TORTILLAMI

192

3

206

MAKSYKAŃSKIE CASSEROLE Z KURCZAKIEM I TORTILLAMI

zdrowieIuroda Mmm...:)

FeelizTysia a przepis? :) wygląda świetnie*.*

Przepis na kopytka jaglane + wykonanie krok po kroku ilovebake.pl

79

6

87

Przepis na kopytka jaglane + wykonanie krok po ...

modystka probowalyscie? Ja nie mogę się zebrać. czekam na zachęcające opinie

ilonabezogona jeszcze nie ale jak zrobię dam znać

Zobacz wszystkie komentarze (6)

SCHAB PO BAŁKAŃSKU Z PAPRYKĄ, POMIDORAMI I PIECZARKAMI

12

1

279

SCHAB PO BAŁKAŃSKU Z PAPRYKĄ, POMIDORAMI I PIEC...

1991angelika1991 jest przepyszne! ale nie byłabym sobą gdybym czegoś nie dodała od siebie :) schab dodatkowo dopra...

Qeen znakomite !

psotusia1234 Wypróbowałam. Bardzo dobre :)

Tradycyjny przepis na Tajską Mieloną Wołowiną Na Ostro. Bardzo szybki ale i ostry przepis. Idealnie pasuje do ryżu jaśminowego

0

2

Tradycyjny przepis na Tajską Mieloną Wołowiną N...

Wołowina z czerwoną pastą curry i mleczko kokosowe - Przepis Video

0

1

Wołowina z czerwoną pastą curry i mleczko kokos...

Kaczka w Sosie Słodko Kwaśnym to rewelacyjne chińskie danie, bardzo proste w przygotowaniu

0

2

Kaczka w Sosie Słodko Kwaśnym to rewelacyjne ch...

Bardzo dobrzy i szybki przepis na gołąbki po chińsku. Takie Gołąbki po chińsku zrobi nawet początkujący kucharz. Naprawdę smaczne gołąbki

1

0

1

Bardzo dobrzy i szybki przepis na gołąbki po ch...

Ciekawy i oryginalny przepis na ryż przygotowany z kiełkami fasoli mung na sposób koreański. Jest to idealny dodatek do dania głównego, ale śmiało może posłużyć również jako dan...

1

0

4

Ciekawy i oryginalny przepis na ryż przygotowan...

Samosy to odpowiednik naszych pierożków w Indiach. Pierożki posiadają niezwykle apetyczne wnętrze

2

0

7

Samosy to odpowiednik naszych pierożków w India...

Kurczak Maślany - to bardzo smaczna propozycja na kurczaka w indyjskim stylu. Na przygotowanie trzeba poświęcić trochę czasu, ale smak i aromat tego dania jest naprawdę zniewala...

1

0

3

Inspiracje obiad

w kategorii Kuchnia

tortcik