Obserwujący użytkownika trinity na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 359 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Lubin

Tablic
9 Zszywek
281 Ulubionych
240 Aktywność
» Obserwowanych
14 Obserwuję
1 Obserwują
33

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

długo wyczekany :)

dwa miesiace ćwiczeń za mną, -3cm w obwodach. od tego tygodnia ulepszylam swoja dietę na jeszcze mniejsza ilośc słodyczy :)

my perfect :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Rijkevorsel Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

GDYNIA Obserwuj

Zszywek: 4592 · Obserwują ją: 25625

Ostatnio dodane:

Szakszuka- pysznie i kolorowo

Muffiny jajeczne

<<~>> misio - film

śliczne

Zaduupie <3 Obserwuj

Zszywek: 106 · Obserwują ją: 557

Ostatnio dodane:

murzynek w filiżance - błyskawiczny przepis Składniki: - 4 łyżki cukru - 3 łyżki mleka - 2 łyżki kakao - 4 łyżki mąki - jedno jajko Przygotowanie jest bajecznie proste. Wszystkie składniki wrzucamy do miski i mieszamy aż do uzyskania jednolitej masy. Ciasto powinno być spójne i kleić się do łyżki. Po otrzymaniu masy przekładamy ją do dowolnego płaskiego naczynia, które można włożyć do mikrofalówki. Ja osobiście polecam pokrywki od misek żaroodpornych ;) Ciasto wygładzamy łyżką i wkładamy na około 4 minuty do mikrofalówki (ustawienia standard). Wyciągamy gorące ciasto. Kroimy i posypujemy cukrem pudrem. Można podawać z powidłami lub dżemem owocowym. Polecam! źródło: stylowi. pl

Kto ich nie kocha...Pyszne kakaowe i co najważniejsze fit naleśniki ! Naleśniki bez smażenia ! CIASTO: -2 jajka, -łyżka serka homogenizowanego, -płaska łyżeczka proszku do pieczenia, -pół łyżeczki kakao (prawdziwego, np. Decomoreno) - ja używam 1 łyżeczkę Żółtka oddzielić od białek, wymieszać z serkiem, proszkiem do pieczenia i kakao. Białka ubić na sztywną pianę. Delikatnie połączyć obie masy i wylać na 2 płaskie talerze. Następnie wstawiać po kolei talerze z ciastem do mikrofali na 2-3 minuty (aż ciasto się zetnie). Gotowe placki przełożyć farsze - u mnie serek, owoce, płatki migdalow, cynamon ... Palce lizać Nowy mail: biurotzd@gmail.com stary adres również obowiazuje- maile zostaną przekierowane;)

TAK!

Ciasto limonkowe
Składniki na ciasto:
1 szklanka mąki
1/4 szklanki cukru pudr...

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 110 · Obserwują ją: 929

Ostatnio dodane:

świetne ! najlepsze wykonanie ta metoda jakie widziałam ;o

;( Reguś [*] Zdechł 13.10.2013r.

Konstanty następca Regusia.

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 115

Ostatnio dodane:

Borysek

SAŁATKA Z KURCZAKIEM, AVOCADO I POMIDORKAMI W MUSZTARDOWO-BALSAMICZNYM SOSIE

Łosoś w sosie koperkowym wraz z warzywami z patelni

Zupa koperkowa z ziemniakami

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

wiązanka

Limanowa Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Dziś mam focha

warrington Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Rońsko Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

harmonogram sprzątania :)

jak zrobić książkę!

50' taebo cardio circuit 2

exercises fitness lose weight

Chodzież Obserwuj

Zszywek: 520 · Obserwują ją: 3506

Ostatnio dodane:

Wiśniowe orzeźwienie! Czeska wiśnia - ciasto bez pieczenia Raj dla podniebienia!

Polska Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

zaczynamy od dziś :)

Kto chciałby takie dostać ? Oooo... słodkie ! :*

Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki) 200 g koncentratu pomidorowego 1 mozzarella 1 łyżka miodu 1łyżka ziół prowansalskich 5 ząbków czosnku sól pieprz olej A oto jak to zrobić: 1. Filety z kurczaka przekroić na pól i stłuc tłuczkiem. 2. Filety posolić i popieprzyć, a w tym czasie na patelnie wrzucić szpinak z jedną łyżką oleju, dodać 2 ząbki czosnku, sól i pieprz oraz przesmażyć kilka minut. 3. Przygotowane wcześniej filety posmarować szpinakiem i zawinąć w roladki. 4. Naczynie żaroodporne polać niewielką ilością oleju i ułożyć roladki. 5. W miseczce rozrobić przecier pomidorowy z ¾ szklanki wody, dodaję miód, zioła prowansalskie, sól, pieprz i 3 ząbki czosnku. 6. Tak przygotowanym sosem polać roladki i ułożyć na każdej plasterek mozzarelli oraz posypać odrobiną ziół prowansalskich. 7. Roladki piec w piekarniku nagrzanym do 200oC przez ok. 30 min, na koniec ustawić piekarnik na pieczenie z góry i piec 5 min.

Maskę można stosować dwa razy w tygodniu. Ta maska leczy, złuszcza, rozjaśnia i nawilża skórę. Wygładza pory, zanika trądzik i zapobiega jego powstawaniu.: Skład: 2 łyżki kwaśnej śmietany zmieszaj z 2 łyżkami miodu i 1 łyżką octu jabłkowego lub soku z cytryny. Zastosuj na oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na 20 minut. Spłukać letnią wodą.

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Polewa lustrzana na tort 300 g cukru 200 g mleka skondensowanego słodzonego 150 ml wody 2 łyżki żelatyny + 125 ml wody 300 g białej czekolady 1 barwnik spożywczy z tubki (10 g) W małym garnuszku rozpuszczamy w gorącej wodzie żelatynę i odstawiamy do przestygnięcia. W tym czasie do dużego garnka wsypujemy cukier, wlewamy wodę i mleko skondensowane. Mieszamy, aż cukier się rozpuści a masa zagotuje. Zdejmujemy z ognia i dodajemy rozpuszczoną żelatynę. Mieszamy aż dokładnie połączy się z masą, wówczas dodajemy połamaną w kostkę czekoladę. Mieszamy do całkowitego połączenia się składników. Na koniec wyciskamy z tubki cały barwnik. Mieszamy i gotowe. Polewę możemy rozlać na tort dopiero kiedy całkiem ostygnie. Tort dekorujemy według uznania. Przy tortach z polewą lustrzaną najlepiej prezentują się delikatne subtelne dekoracje. Rada! Oblewając tort polewą lustrzaną najwygodniej będzie postawić go na jakimś podwyższeniu postawionym na środku blaszki do pieczenia, do której zleci z tortu nadmiar polewy. smaker.pl

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

diy, diy projects, diy craft, handmade, diy chinese knot ball

Happy B-Day Justin *u*

sposób na inną grzywkę :)

Słodkie

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

podpięcie grzywki

7ib 6to76

Lublin, Poland Obserwuj

Zszywek: 1703 · Obserwują ją: 4738

Ostatnio dodane:

Piekary Śląskie Obserwuj

Zszywek: 5038 · Obserwują ją: 4817

Ostatnio dodane:

Puszysty FIT sernik na zimno z jogurtów greckich na kruchym spodzie

xoxo

Marmurek <3

katowice Obserwuj

Zszywek: 67 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

miki

aniołek

aniołki_z masy solnej

:) <3

Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

Ciasto kruche:

225g mąki pszennej
2 łyżki kakao w proszku
150g masła
2 łyżki cukru
1-2 łyżki zimnej wody

Nadzienie:

175g masła
130g brązowego cukru
4 jajka lekko roztrzepane
2 łyżki kakao w proszku
150g półsłodkiej czekolady (użyłam 100g gorzkiej i 50g mlecznej)
300ml śmietany 12-18% (użyłam śmietany z piątnicy)

Dekoracja:

425ml śmietany 30%
2 śmietan-fixy
łyżka cukru pudru
płatki lub wiórki czekolady
Wykonanie:

Ciasto kruche: Mąkę i kakao przesiać do dużej miski. Dodać masło, cukier oraz tyle wody, by wszystkie składniki dobrze się połączyły. Gotowe ciasto zawinąć w folię spożywczą i włożyć do lodówki na 15 minut.

Następnie rozwałkować ciasto na posypanym mąką blacie i przełożyć do okrągłej formy do pieczenia tarty z wyjmowanym dnem o średnicy 23 cm. Przykryć pergaminem i obciążyć suchymi ziarnami fasoli lub ryżu. Piec 15 minut w piekarniku nagrzanym do 190 stopni. Usunąć papier z fasolą i piec jeszcze 10 minut. Wyjąć i odstawić do wystygnięcia, a temperaturę zmniejszyć do 160 stopni.

Nadzienie: W misce utrzeć masło z cukrem, stopniowo dodając jajka oraz kakao. Czekoladę stopić i wlać schłodzoną do masy jajecznej razem ze śmietanką. Dokładnie ubić, aby wszystkie składniki się połączyły.
Przelać masę na gotowy spód i piec tartę przez 45 minut, aż nadzienie się zetnie.
Całkowicie wystudzić i przełożyć na talerz. Na wierzch nałożyć bitą śmietanę (śmietanę ubić z cukrem i wsypać śmietan-fixy) i udekorować c...

Pomidorowa pasta z tuńczyka:

1 puszka tuńczyka w oleju (ok 160 g), odsączonego
2-3 suszone pomidory w oleju, odsączone
1 łyżka miękkiego masła
1 łyżeczka suszonego lubczyku
świeżo mielony pieprz

Wszystkie składniki umieszczam w misce, rozdrabniam przy pomocy blendera na gładką masę. Doprawiam do smaku pieprzem i ew odrobiną soli (u mnie nie było takiej potrzeby, ponieważ pomidory były dość słone). Gotową pastę przekładam do czystego naczynia. Podaję do chleba z ulubionymi dodatkami, np. ogórkiem konserwowym, marynowaną pieczoną papryką itp.
Smacznego

ROSA NOVIAS

♦ Składniki:
5 ziemniaków po ok. 120 g
po 1 łyżce soli i kminku
1 cebula
50 g bekonu
3 łyżki masła
250 g pieczarek
4 łyżki natki pietruszki
1 jajko
100 g tartego ementalera
biały pieprz

Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie z kminkiem. Następnie opłukujemy w zimniej wodzie i odstawiamy do odparowania.
Ziemniaki przekrawamy na pół, wydrążamy miąższ i drobno kroimy.
Cebulę obieramy, siekamy. Bekon kroimy w kostkę i podsmażamy aby był chrupiący. Dodajemy łyżeczkę masła i podsmażamy cebulę na złoty kolor.
Grzyby drobno kroimy, smażymy 2 min. i dodajemy natkę pietruszki.
Ziemniaki napełniamy farszem a na wierzchu układamy warstwę cebuli i bekonu.
Ziemniaki układamy na wysmarowanej tłuszczem blasze, posypujemy wiórkami masła i zapiekamy.

Obserwuj

Zszywek: 3071 · Obserwują ją: 435

Ostatnio dodane:

kwietnik ze starego drzewa

kwietnik prowansalski

URAN - symbolizuje w kosmogramie wolność i niezależność, chęć wyróżniania się, oryginalności i ekspresji. W negatywnym kontekście – upór dla samego uporu, zmiany dla samych zmian, niecierpliwość, ekstremizm, bunt. Uraniczni ludzie cenią sobie własną niezależność. Jak koty, chadzają swoimi ścieżkami. Są tolerancyjni, obdarzeni inteligencją, intuicją i zdolnością oryginalnego myślenia. To postępowi rewolucjoniści odnoszący wielkie sukcesy. Niekorzystnymi cechami Urana są: chęć szokowania otoczenia, emocjonalna niestabilność, chaotyczność, zmienność i gwałtowność. Niekorzystnie zaznaczony Uran nie pozwoli ani przebaczyć ani zapomnieć.

Pierogi z ziemniaków z podrobami

Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 768

Ostatnio dodane:

.,.

Gruzinskie pierozki domowej roboty:) pyszne latwe do zrobienia:) Przepis: CIASTO- 3szklanki maki, 3/4 tej samej szklanki cieplej wody, sol do smaku. FARSZ(lekko urozmaicony) - 300g miesa wolowego, 300g miesa wieprzowego, pek zielonej pietruszki( w oryginale jest colendra ale ja jej nie lubie), szklanka bulionu, 1zabek czosnku, sol i pieprz wg uznania. Ciasto zagniatamy okolo 5 minut zeby bylo elastyczne, wycinamy 10cm krazki troche grubiej rozwalkowane niz na normalne pierogi. Do srodka nakladamy nasz farsz, zawijamy pierozki tworzac male sakiewki. Gotujemy w osolonej wodzie od wyplyniecia 3-4 minuty max. Gotowe podawac mozemy z maselkiem lub okraszane cebulka wg uznania. Najlepie sie je lapiac za koncowke przegryzajac wypijajac powstaly w srodku bulion ktory sie wytworzyl w procesie gotowania z surowego farszu. SMACZNEGO!:)

Składniki:
500 g mąki
2 jajka
180 ml mleka
60 g cukru
30 g masła
30 g świeżych drożdży
ponadto:
1 rozmącone jajko
nutella
Sposób wykonania:

Mleko podgrzać do temperatury pokojowej. Drożdże i 1 łyżeczkę cukru rozpuścić w 2 łyżkach mleka. Odstawić, by zaczęły pracować.

Mąkę przesiać przez sitko. Jajka ubić z pozostałym cukrem. Masło roztopić i dodać do mleka (mieszanina ma mieć temp. pokojową)

Do mąki dodać ubite jajka, drożdże i masło z mlekiem. Wyrabiać ciasto.

Wyrobione, elastyczne ciasto odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. Powinno podwoić objętość.

Ciasto wyłożyć na stolnicę. Podzielić na 4 równe części. Każdą część cienko rozwałkować. Powinna mieć śr. ok 24 cm.

Pierwszy placek ułożyć na wyłożonej papierem do pieczenia formie do tarty. Posmarować go nutellą, pozostawiając nieco wolnej przestrzeni od brzegu.

Czynność powtórzyć z drugim i trzecim plackiem.

Na wierzch ułożyć ostatni krążek drożdżowy. Brzegi ciasta lekko docisnąć.

Ciasto pokroić jak tort, na 16 kawałków, pozostawiając nie naciętą część od środka. Każdy wycięty kawałek przekręcić 2 razy. Jeden kawałek w prawo, drugi w lewo, trzeci w prawo, czwarty w lewo itd (patrz na zdjęciu). Przekręcone kawałki połączyć po dwa brzegami. Przykryć ciasto i pozostawić do napuszenia.

Wierzch ciasta posmarować rozmąconym jajkiem. Piec w nagrzanym piekarniku (180C) ok 20 minut.

Smacznego :)

cebulowe dekoracje

wawa Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 206

Ostatnio dodane:

Projekt Rocksmith #1

www facebook com/pages/Projekt-Rocksmith/234593276678033?fref=ts

Projekt Rocksmith polega na przeprowadzeniu eksperymentu w jaki sposób jak gra Rocksmith pomaga podczas nauki gry na gitarze. Cały plan polega na tym, że będę uczył się grać na gitarze za pomocą gry Rocksmith oraz sporadycznie zaglądał do internetu w poszukiwaniu informacji.

=======================
1 odcinek
Wprowadzenie, pierwsza styczność z gitarą, omówienie założeń projektu/eksperymentu, konfiguracja gitary z grą oraz zagranie 1 piosenki.
=======================
CZAS GRY: 3:51

App vs Apk #1 Lekko Stronniczy

www facebook com/AppVsApk?fref=ts

4,5 h
Farby akrylowe

4,5 h
Farby akrylowe

wawa Obserwuj

Zszywek: 123 · Obserwują ją: 378

Ostatnio dodane:

TATUAŻE ZMYWALNE/ zapraszamy na nasz fanpage na fb: TOTU TATU

TATUAŻE ZMYWALNE/ zapraszamy na nasz fanpage na fb: TOTU TATU

Pmpo Obserwuj

Zszywek: 117 · Obserwują go: 801

Ostatnio dodane:

Zespół Szkół RCKU w Piasecznie HUBERTUS 2013

Oksytocyna – cykliczny hormon peptydowy złożony z 9 aminokwasów (nonapeptyd), neuroprzekaźnik, uwalnia się okresowo, dobrze rozpuszczalny w wodzie.
Wytwarzana jest w jądrze przykomorowym i nadwzrokowym podwzgórza i neuronami przekazywana jest do tylnego płata przysadki, gdzie następnie jest magazynowana. Oksytocyna powoduje skurcze mięśni macicy, co ma znaczenie podczas akcji porodowej (wcześniej występuje blok progesteronowy[3]). Uczestniczy także w akcie płciowym i zapłodnieniu (powoduje skurcze macicy podczas orgazmu, które ułatwiają transport nasienia do jajowodów).

Wawz Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 386

Ostatnio dodane:

Projekt Rocksmith #1

www facebook com/pages/Projekt-Rocksmith/234593276678033?fref=ts

Projekt Rocksmith polega na przeprowadzeniu eksperymentu w jaki sposób jak gra Rocksmith pomaga podczas nauki gry na gitarze. Cały plan polega na tym, że będę uczył się grać na gitarze za pomocą gry Rocksmith oraz sporadycznie zaglądał do internetu w poszukiwaniu informacji.

=======================
1 odcinek
Wprowadzenie, pierwsza styczność z gitarą, omówienie założeń projektu/eksperymentu, konfiguracja gitary z grą oraz zagranie 1 piosenki.
=======================
CZAS GRY: 3:51

Adventure Time jake. Naklejka. Tradycyjnie zapraszam do śledzenia
www instagram com/wesol_yo/

Iron man w moim szkicowniku
Tradycyjnie zapraszam do śledzenia www instagram com/wesol_yo/

Napis na koszulce własnej roboty.
Tradycyjnie zapraszam do śledzenia www instagram com/wesol_yo/

warszawa Obserwuj

Zszywek: 173 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

Domowy Baileys :)
Składniki:

¼ - ½ l wódki (według preferencji co do zawartości promili)
1 puszka mleka skondensowanego słodzonego
½ szklanki śmietany kremówki lub mleka skondensowanego niesłodzonego (ja daję mleko)
1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej
Mleko w puszce włożyć do garnka i gotować na wolnym ogniu około 2½ godziny, a następnie pozostawić w tej wodzie do wystygnięcia. Ja zawsze gotuję mleko dzień wcześniej i pozostawiam nieotwartą puszkę na noc, żeby dobrze wystygła. Polecam również bezpieczniejszą metodę przygotowania masy kajmakowej - piekarnikową.

Wystudzone mleko przełożyć do miski i dodać do niego kawę rozpuszczoną w odrobinie wrzątku. Całość dokładnie wymieszać (mozna delikatnie zmiksować). Następnie dolać alkohol, śmietankę (mleko) i całość wymieszać.

Pozostawić na około 2 - 3 dni, do przegryzienia.

Uwaga: Nie polecam miksowania. Ostatnio odkryłam, że likier jest dużo lepszy, gdy wszystkie składniki miesza się łyżką.

Smacznego :)

idealne

Szybka i tania sałatka z pora

1 duży por
4 jaja ugotowane na twardo
100 gramów sera żółtego
4 średnie ogórki konserwowe
sól, pieprz
2 - 3 łyżki majonezu

Pora pokroić na cienkie półplasterki, przelać wrzątkiem, odsączyć, schłodzić.
Jaja i ogórki posiekać.
Ser pokroić w małą kosteczkę lub zetrzeć na tarce o dużych oczkach.
Wszystko razem wymieszać, przyprawić, dodać majonez i ponownie wymieszać.

wawa Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 388

Ostatnio dodane:

Projekt Rocksmith #1

www facebook com/pages/Projekt-Rocksmith/234593276678033?fref=ts

Projekt Rocksmith polega na przeprowadzeniu eksperymentu w jaki sposób jak gra Rocksmith pomaga podczas nauki gry na gitarze. Cały plan polega na tym, że będę uczył się grać na gitarze za pomocą gry Rocksmith oraz sporadycznie zaglądał do internetu w poszukiwaniu informacji.

=======================
1 odcinek
Wprowadzenie, pierwsza styczność z gitarą, omówienie założeń projektu/eksperymentu, konfiguracja gitary z grą oraz zagranie 1 piosenki.
=======================
CZAS GRY: 3:51

Wakacje 2012

Krótki trailer z wakacji 2012

Customize new era fitted cap FULL CAP HD

Jak wygląda świat dla człowieka który nie wymawia R Walentynki

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16