Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 37 zszywek
Tablica zawiera 37 zszywek
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 21 osób
Moje tablice obserwuje 21 osób
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 21 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 37 zszywek
Moje tablice obserwuje 21 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 37 zszywek
77
5
104
SPALANIE BOCZKÓW Ćwiczyłam już kilka razy z dzi...
loovelyy przy odrobinie chęci działa :) cholerne boczki :)
claudiasara muszę wypróbować!
2
1
97
Ćwiczenia Tiffany Rothe (dodaję odnośniki do Yo...
NATALA5214 Ooo duże efekty. Tiffany ma fajne ćwiczenia. Ja ćwiczyłam boczki Tiffany oraz jej zestaw Get You...
SlodkaBuntowniczka Jak długo ćwiczyłaś ?
gimbig jakie efekty na nogach? :)
63
8
87
Macie problem z brzuszkiem i tłuszczykiem wylew...
malwa1723 sashalima07 tez wykonuje te cwiczenia i za kazdym razem mam zakwasy wiec sa dobre. Bo po chodakow...
25
39
55
Ćwiczenia na piękne zgrabne nogi.
RUSZdupeNO Podziwiam Cię. ! Tak długo ćwiczysz.. JEJ. :) Ja ćwiczę dopiero jakieś 3 miesiące na oko licząc,...
RUSZdupeNO A i chciałabym dodać, że zaczynam biegać w każdą sobotę, myślisz że to nie za mało?
konto-usunięte Hej mam pytanie mam okropny problem z nogami ( łydki . uda to coś strasznego ) w moim przypadku j...
51
19
87
Chcecie wyszczuplić łydki? Oto świetne ćwiczeni...
79
10
144
Chcesz zrzucić kilogramy, pozbyć się oponki? Ot...
12
11
41
Coś dla dziewczyn nie zadowolonych ze swoich nóg.
ewelinka20 dziękuje ślicznie, odezwę się jeszcze żeby pochwalić się efektami:)
kindziao Po ilu widać efekty? :)
65
8
48
JOKER najszybszy i najprostszy sposób rozciągan...
anna_STR Crazy Loop - Crazy Loop :D
Dziunia00 Tu jest fajna stronka: www.megapedia.pl/jak-zrobic-szpagat.html po 5 dniach brakuje mi ja...
0mucha0 hym warto spróbować :3 ja kiedyś robiłam szpagat bez problemu a potem złamałam nogę i teraz podno...
58
9
52
Mel B 10 minutowy trening brzucha
Ika121 Genialne!!! Po pierwszym treningu widać efekty. Ta babka jest rewelacyjna. I gdyby nie mel b to b...
ola2992 a ja cwicze ponad dwa miesiace i pomimo tego, ze cwiczenia mel b sa swietne :) efektow niestety n...
follow_yourdreams polecam ! lubie cwiczyc z Ewą ale po tych cwiczeniach dopiero poczulam moje miesnie brzucha :D
3
9
21
Ewa Chodakowska KILLER Ćwiczenia Jak uważacie, ...
darkness ja daję więc ty też dasz ♥ kobiety są silne , uwierz w siebie , każda z nas ma w sobie wielki nie...
MonsterCookies Dziękuje :** ,<3 jutro albo pojutrze zdjęcie :)
ice_time Kurczę dziewczyny jak wy to robicie że macie efekty ćwicząc killer, ja ćwiczę już miesiąc i nic a...
3
13
6
Ewa Chodakowska - SKALPEL Jak uważacie SKALPEL...
Rectau czwarty dzień za mną z Ewą szczerze czuje się świetnie i widze malutki efekt ;)
wonderland_honey cwicze skalpel codziennie od miesiaca i 9 dni, i sa mega efekty, naprawde warto, potem az sama ch...
zanally fajny ,ale staje sie dla mnie taki spokojny na dni lenia dobry , przynajmniej dla mnie zamierzam ...
99
67
143
Boczki precz :D Ćwiczył ktoś z was ? Ja dopiero...
TommyB Bardzo fajny trening, jak ktoś chce inne dobre ćwiczenia na brzuch i dieta to tutaj: http://super...
werrraax33 jak mam po tym zakwasy to zrobic sobie dzien przerwy?
liwiastys A ja to robię i nic nie czuje....jakbym nie trenowała.
żadnych zakwasów ani nic....może robie co...
5
1
48
Mel B na pośladki ;) działa! :D
konto-usunięte aż zobaczysz wymarzony efekt ;)
Vikka535 Wow te ćwiczenia są naprawde super, po pierwszym treningu juz czuje moje pośladki, hahaha
piggy uwielbiam!