Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

SPALANIE BOCZKÓW
Ćwiczyłam ...
11. Boczki brzucha
25 min Abs,brzuch :D
Hips | Butt | Thighs PLAN 1...
12 minutowe rozciąganie do ...
Jason Derulo -;Talk Dirty(f...
Warm Up by Diva* Pitbull ft...
How to Get Legs Like a Vict...
How To Get Slim Calves
Ćwiczenia Tiffany Rothe (do...
Hej, to znowu ja. Ponieważ ...
Macie problem z brzuszkiem ...
ostatni mój plan ;-) ... ch...
Mam dla was trening spalają...
Ćwiczenia na piękne zgrabne...
Ćwiczenia na pośladki i nog...
...
Chcecie wyszczuplić łydki? ...
Chcesz zrzucić kilogramy, p...
Coś dla dziewczyn nie zadow...
Best Exercises For Burning ...
JOKER najszybszy i najprost...
Mel B 10 minutowy trening b...
Ewa Chodakowska KILLER Ćwic...
Ewa Chodakowska - SKALPEL

...
exactly!
truskafffka3

truskafffka3 od Zuza11vip

Dodane 12.10 o 10:13
Obserwuj

Macie problem z brzuszkiem i tłuszczykiem wylewającym

się ze spodni? To strasznie uciążliwe i do tego ciężko to ukryć. Mam dla was jednak ćwiczenia które pomogą wam w zgubieniu brzuszka. Zabieramy się do roboty :) Jeśli macie jakieś pytania piszcie w komentarzach lub na e-maila [email protected]

Zgłoś naruszenie

malwa1723

www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ&feature=c4-overview-vl&list=PLE5DE8C8CB8CCC4A5 Tu jest link w razie co. I zrób jakąś 5 minutową rozgrzewke przed bo mozesz sobie ponaciągac cos za mocno czasami

1  |  20.10 o 21:28   Pokaż odpowiedzi

malwa1723

sashalima07 tez wykonuje te cwiczenia i za kazdym razem mam zakwasy wiec sa dobre. Bo po chodakowskiej czy mel b to nic raczej nie odczuwam. Dobre jest tez hula hop

1  |  20.10 o 21:25  

malwa1723

sashalima07 polecam tifany rothe na boczki 10 minut a zakwasy nie ludzkie dziewczymy zachwalają ze po kilku dniach pierwsze efekty

2  |  19.10 o 21:39   Pokaż odpowiedzi

konto-usunięte

no to biorę się do roboty, dziękować. : D

 |  28.09 o 15:15  

Zuza11vip

tak pomaga, jak najbardziej

 |  28.09 o 15:11  

konto-usunięte

to pomaga na tak zwane "boczki"? mam takie okropne i głowię się nad tym, jak się ich pozbyć. >.<

1  |  28.09 o 15:03  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: