615
23
507
Sałatka warstwowa z pierożkami tortellini Sałat...
agusiaa07 u mnie ta sałatka nie podeszła. ..jednak jesteśmy zwolennikami tra
agusiaa07 tradycyjnego gyrosa
Eunika001 U mnie na plus; polecam
2
3
0
Jakie ćwiczenia polecacie na spalenie tłuszczu ?
_Milady_ jakiekolwiek xD po wszystkich będą efekty :)
izka111 ja dzis zaczelam z Ewa Chodakowska metamorfoze w 21 dni, mega wycisk wiec efekty tez beda dobre :)
snajper2901 Najlepiej Cardio przeplatane z ćwiczeniami siłowymi. Np. 10 minut rozgrzewki, 20 minut cardio (wt...
32
1
25
kaloryczność owoców
tamiatam awo i baban ze względu na tłuszcze ... dobre tłuszcze.. winogrona dla osób na diecie nie ...nio c...
41
2
42
Zdrowe zamienniki niezdrowego jedzenia:) Więce...
krn78 To z prawej nie smakuje tak, jak to z lewej, więc po co się męczyć? :-) Na trochę bardziej poważn...
dietetykfilipinka Świetne te zamienniki ! Żeby wszyscy się stosowali do tych zasad i jedli tak zdrowo, to świat był...
132
3
68
...
Misiaczeq śliczna ^-^ też taką chcę!!! ;3
addicted13 Idealna!
donka1212 piękna! gdzie mogę taka kupić. ?
367
3
211
namaluj mi mamo! tylko jak?
oszendera zawsze jak bylam mala prosilam rodzicow/kuzynki zeby narysowali mi konia, ale takiego duzego na c...
Wiktorinka oooo... sweetaśne te zwierzaki
konto-usunięte hahaha w końcu się nauczę rysować :D jeszcze tylko autko by się przydało i komplet :v
35
1
44
przyspieszamy metabolizm
sissil chcemy działamy
mój plan dnia dokładnie taki jest
PS. może z wyjątkiem snu 8h ;P
zapraszam na f...
50
13
16
...
sarka05 Można wiedzieć jakie ćwiczenia i dietę stosowałaś? :)
millejka875 Zdjecie z prawej strony jest po 24 tygodniach a nie 6, widzialam to zdjecie u tej dziewczyny ze z...
karalove Dziewczęta pamiętajcie żeby schudnąć dieta musi być priorytet, musicie stworzyć deficyt kaloryczn...