tulipia3

tulipia3
Moje tablice obserwuje 2 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Przepis na Sponge Cake [klik]
Ciasto na bazie mąki kukurydzianej bez tłuszczu i proszku do pieczenia.

Składniki:

3 jajka ( 65g każde )
     1/2 szklanki ( 110g ) cukru pudru (używam 85g )
     3/4 szklanki ( 110g ) mąka kukurydziana , przesiana 2 razy



Rozgrzej piekarnik do 180°C . Masłem wysmaruj okrągłą foremkę o średnicy 20cm / 8 cala.
Ubijaj jajka z 2 łyżezkami ekstraktu wanilii przez około 10 minut aż uzyskasz gładką, sztywną mase. Stopniowo dodawaj cukier. Następnie wsypuj po trochu mąki przesiewając ją przez sitko. Całość przemieszaj szpatułką gumową.
Gotową masę Wlej równomiernie do foremki; piecz przez około 20 minut.
Wyjmij ciasto na blat do ostygnięcia.
Na koniec posyp przesianym cukrem pudrem i udekoruj świeżymi jagodami lub innymi owocami jakie lubisz. Można również posmarować dżemem lub konfiturą. Sandały ... ... kokardki zawsze piękne ;D

11

280

Przepis na Sponge Cake [klik] Ciasto na bazie m...

Sweet_Marcy
Sweet_Marcy Ktoś próbował? Jakie wyszło?
konto-usunięte
konto-usunięte Dziewczyny jasne ze wyjdzie bo mimo ze wyglada jak Spongebob to jest zwykły biszkopt ;D

6

143

Sandały

wielkopolanin
wielkopolanin bardzo ładne a wygodne?
StyloweObuwie
StyloweObuwie Zamszowe czarne buciki, bardzo ładne i napewno wygodne. zapaszam do mnie może komuś coś wpadnie w...

0

10

...

4

25

...

Zuzka654
Zuzka654 śliczna !
ariana95
ariana95 No nie moge sie napatrzyc.

2

21

Deska- to na prawde daje efekty ! I to duże :) ...

ptaszyyyna
ptaszyyyna jak to się dokładnie robi ? w sensie spina sie tlkyo partie brzucha czy posladki tez?

17

170

polecam, wypróbowane a przede wszystkim skutecz...

holla
holla xd pierwsze o tym slysze xd wiec mam pytanie trzeba jakos miesnie brzucha napiac czy cos czy wys...
rockyzo
rockyzo chyba wystarczy tyle wytrwac. miesnie same sie napinaja przy takim cwiczeniu ;p
xnaciax1
xnaciax1 dzien 6 :D

7

56

30 dniowe wyzwanie biust

eowyn
eowyn co do efektów: jestem po tygodniu z tym wyzwaniem i obwód się nie zmienił ale biust jest o wiele ...

2

64

Plan treningowy

SusAnna
SusAnna 1-dzien z 1-wszego tygodnia za mna!!! ;-)
marisenna
marisenna Ja dziś zaczynam 2 tydzień c: :)

1

94

Tylko 100 kcal!

mmartyna155
mmartyna155 a można wszystko na raz? :D

2

3

muszę spróbować :*

BeingBreathless
BeingBreathless trzymam kciuki! <3
Vaniliiaa
Vaniliiaa dzięki :** mam nadzieje ze się uda

39

167

podejmiecie?

izzu11
izzu11 jakie efekty?
Jula2493
Jula2493 Jest jakas roznica jak zrobimy z odstepami te dwa cwiczenia?
monka94
monka94 Zaczynałam 2 razy i niestety nie skończyłam...

6

11

30-dniowe wyzwanie płaskiego brzucha!

czarnobyl
czarnobyl zgadzam się z dziewczynami wyżej nie wiem po co ktoś robi takie wyzwania jak one nic nie dają ;/
Antries
Antries nie można schudnąć jedynie z brzucha, warto wybierać ćwiczenia na całe ciało ( cardio, fitness ) ...
Ananaa
Ananaa Dobrze że jest tu ktoś kto się zna ;D Dzięki dziewczyny.